你是不是丢了一顶帽子也会伤心欲绝？会不会莫名其妙地生气？可能你情绪太紧张了。不管怎样，有情绪是正常的。成为情绪管理高手不是说你得压抑你的情绪，而是教你保持积极的态度，帮你控制自己的情绪。本文将告诉你怎么成为情绪上的高手，成为更快乐的人。 方
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