女朋友不理你不回信息 女朋友不理你不回消息的原因 1. 投入在某件事情当中。专注力很强的女生，在投入到某件事情当中时，就不容易被外界所打扰，在看到你给她发消息，她眼神已阅后，可能就没想着要回。 2. 没有看到消息。可能是你给女朋友发消息的时

“当你各方面都很完美时，谦逊很难”，一首老歌中唱到。当然实际上，几乎没有人认为自己各方面都很完美，但是表现谦虚依旧十分困难，尤其是当你生活在一个鼓励竞争和表现个性的社会之中。然而，即使在这样一种文化中，谦逊依然是一种重要的品德。在许多文化传

意志力，就是让你做出抉择的力量。当你能发现自己在生活中做出的每个选择，并开始有意识地做出抉择，你的意志力也就开始变强了！ 步骤1在某个情境下，要是你自己做不出决定（也就是说缺乏意志力的情况），你要能察觉自己的这种状态，而且如果有必要的话，就

人人都有担心的时候。可是，如果你发现自己的大脑一直躁动不安，那么你可能就需要设法安抚它或给它清除杂念了。冥想、瑜伽和正念都能帮助你清除杂念，平息各种念头。此外，你也可以学习一些方法简单介绍让自己远离焦虑，以免生活被焦虑支配。你可能还会发现，

你无法将尴尬时刻或是可爱的调酒师驱逐出脑海。我们的大脑经常会出现这样的想法，但如果太过令你分心，这里一些你可以采取的步骤，让自己摆脱这些不必要的想法。就从专心阅读本文开始吧。 方法简单介绍1进行思考中断法 1把困扰你的想法写下。 这些想法让

患强迫症，或者对某件事情上瘾的时候，你的视野一下子就变窄了：你失去了观察或者考虑其他事情的能力。摆脱强迫症并不是一件容易的事情，但是如果你知道怎么停止满足自己的强迫欲望，把精力转移到新的人和爱好上，那么你很快就能获得自由。从步骤1开始学习怎

叫懒惰也好，叫懈怠、懒散、不称职或者什么词都行，都指的是该做的事情不去做的行为。懒惰散漫的人一般都有懦弱、爱逃避责任的特质。惰性偶尔会在你不愿面对某件事时悄然来临，比如做无聊的家务事，或者碰到不好对付的人的时候，你可能觉得喘不过气来，觉得“

我们有时会有一种不安全感，在猜测我们的努力结果到底是成功还是失败时，这是很自然的反应。但在日常生活中，过度的不安全感会让你不敢尝试一些小的事情，如跟朋友说实话或是提交一个新项目，这会限制你发挥自己的潜力，阻碍你享受生活的乐趣。通常，不安全感