怎么应对自杀的念头

当无助、孤独或绝望成为生命中不堪承受之重时,自杀的念头就会油然而生。对于再也无法承受苦痛的人而言,自杀仿佛是能从此解脱的唯一途径。但实际上,有许多方法简单介绍都能应对这种痛不欲生的感受。哪怕你目前觉得这根本不可能,也请你相信:在心理健康专家

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如何实施行为干预

你所关心的人当中是否有酗酒、吸毒、赌博等破坏性行为的?如果有,实施行为干预是比较有效的矫正方法简单介绍。对这些行为上瘾的人,往往不承认自己有问题。在尝试过坦诚交谈等方法简单介绍之后,若还无效,你可以召集朋友、家人以及专业的行为治疗师,用行为

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