卷入一场争论可能会是一种非常令人紧张的经历。你可能会过于在乎“获胜”，以至于没有认真听别人说话。你要保持冷静，在继续争论之前休息一下，用平静、理性的态度提出你的论点（而不是尖叫或大喊），这样一切都会变得不同。虽然你并不一定能获胜，但是你会给

如果员工无法愉快地工作，其中一个主要原因就是公司管理得不好。一个坏老板能把一个良好的工作环境变得不舒服、不愉快。他们有权力给我们分配好的或坏的任务，还有权炒掉我们。因为权力的不对等，所以与上司保持良好的关系是非常重要的。你可以做到平静地接受

人皆有坠入爱河之时，但有时你的真心并不一定能换得对方的真情。不论是最初的一厢情愿还是最终的劳燕分飞，被人拒绝总是令人痛彻心扉。心伤难疗需要时间的慰藉，纵然伤恸不已，却是我们必须面对的人生经历。 方法简单介绍1多给自己一些空间 1让情绪得到释

有的时候，即使眼泪已经溢满了你的眼睛，你也不想真的哭出来。当然，哭泣是压力和悲伤的正常反应，你不应该为此感到羞耻。不过，虽然哭泣是正常的，但有的时候时机并不合适，比如说你正在课堂上或者在与你老板一起的会议上。这里有一些方法简单介绍来让你比较

我们大多数人可以比现在更加平静。平静的人更幸福，也能帮助别人变得更平静。如果有一个人在你面临危机时帮助你保持平静，你可能会一直感激这个人。 下面文章中介绍了很多方法简单介绍，可以让你变得更加平静。这些方法简单介绍包括营养、锻炼、冥想、享受孤

快节奏的生活迟早会影响到你的健康和人际关系。盲目地追求不切实际的目标，会形成巨大的压力，让你渴望过上一种简单而又平静的生活。通过调整计划安排，重新规划生活重心，并改变你所处的环境，你就可以过上自己想要的生活。 方法简单介绍1调整计划安排 1

每个人都想平静地死去。没有什么事比知道生命即将走到尽头，但仍有许多未了结的身心问题更糟糕。想要平静地死去，你需要接受自己的死亡，安排好身后事，从最亲近的人身上找到幸福与解脱感。没有人想死，我们能做的只是在临终前，设法达到平静的心理状态。 方