在这个欲望纵横的社会里，保持贞操并不容易。你需要设定坚定、适当的个人界限，捍卫自己身体的主权，划定与另一半相处的尺度。 方法简单介绍1设定你自己的界限 1想想你的理由。 如果能想明白这个决定为什么对你很重要，你多半就能坚持下去。花一些时间梳

随着儿女长大成人，作为父母的你却和他们越来越疏远，这让你心里感到很不是滋味。儿女和父母的关系是可以修复的，但你必须付出时间和耐心。不论隔阂是哪一方造成的，既然为人父母，你就必须迈出和解的第一步，尽力和儿女取得联系。这个过程中，你要尊重他们设