临床上没有吃什么油对身体健康最好的说法，因为不同的食用油有不同的营养价值，同时也有不同的优缺点，应根据自身状况来选择适合自身营养需求的食用油。

超市里哪些品牌的食用油比较好？吃什么油对身体健康最好呢？下面懒人技巧小编给大家简单科普一下！

食用油最主要的选择标准是什么，这选择标准主要看健康且适合烹饪需要。下面懒人技巧小编给大家简单介绍一下！