多吃水果对我们的身体有很多好处，水果富含着营养，且维C含量很高，每天吃适量的水果，可以有效提高我们的身体素质，大大地降低了我们生病的概率。 夏天以来，各种水果相继上市，让人眼花缭乱，不知道该吃哪些水果好，夏天的水果实在是太多了，不仅新鲜美味