减肥是一个共同的目标，有很多方法可以做到。有的人会通过运动减肥，有的人会通过饮食减肥。一些蔬菜、水果等食物可以起到很好的刮油减肥作用，比如黄瓜、生菜、苹果、火龙果等，主要看自己的饮食。 刮油最狠的四种减肥汤 1.冬瓜海带汤 配料：冬瓜、海带
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