春捂是指在春季气温刚转暖时（一般是春分前后，即春天的中后期，也就是农历二月或者说是阳历3月份），此时天气忽冷忽热，乍暖还寒，随便更衣很容易生病。因此，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态，减少疾病的发生，