下定决心，这是一种可以学习的技能。要做到下定决心，你需要设定目标并愿意为之努力奋斗，但这是完全可以达成的！训练你的自信心，灵活思考，并且将失败和挫折当做一种学习机会。那么，我们就从第1步开始吧。 方法简单介绍1改变你的思维 1用自己的方式定

绝大多数人都在其生命中的某个时刻做过白日梦，或曾想入非非。有时你本应该全神贯注于手边的工作，却很轻易就走神了。不过，有些人却沉浸在白日梦或幻想之中，企图借此应对现实生活或自娱自乐。这种类型的白日梦为适应不良型白日梦，会妨碍做梦者与其他人交流