- 怎么避免重蹈覆辙
每个人或多或少都有些旧习想要改变，而容易重复相同的行为习惯是人之常情。改变旧习费时费力，不太容易。但你可以做好规划，保持积极心态，避免重蹈覆辙。 方法简单介绍1察觉并认识错误 1不要害怕失败。 犯错不失为一件好事，关键是要从错误中汲取经验和
- 大脑所犯旧习重蹈覆辙
- 怎么改掉一个习惯
你有没有咬指甲、嚼头发、吮拇指或撕嘴皮的习惯？不管你有什么习惯，也不管你的习惯多么根深蒂固，改掉习惯的过程总是相似的。只要有恒心和正确的思维模式，就有可能改掉你的坏习惯，而以下指引可以帮助你坚持到底。 方法简单介绍1改变你的想法 1决心实现
- 习惯坏习惯戒除旧习旧习惯
