每年的3月3日，许多人用荠菜煮鸡蛋，这是一种普遍的习俗。荠菜煮鸡蛋的做法也是有讲究的，尤其是荠菜的选择。平时鸡蛋用鲜荠菜煮，这样煮出来的鸡蛋会更鲜美，口感更好。 荠菜煮鸡蛋用干荠菜还是新鲜的？ 平时用新鲜的荠菜 鸡蛋是一种高蛋白食物，富含维

羊肉火锅怎样吃才最健康 1、对于怕冷的人来说，可以选择滋补汤或带辣味的汤，进一步促进血液循环;不怕冷的人，宜选择清汤，避免吃辣或吃滋补食材造成长痘、生疮、燥热等问题。 2、芝麻酱含能量比较高，富含钙、铁、锌等多种微量元素，维生素E又特别丰富

原标题：你知道哪种海参最好吃吗？ 秋天是一年中最干燥的季节。 这个时候阳气最旺盛，早晚温差大。 人体的新陈代谢还在夏季，生理功能很容易失衡。 所以很容易干，很容易生气。 为了避免“秋燥”，除了多喝水，还要学会补充食物。 滋补温和的海参是秋季