西梅是生活中常见的水果。它富含维生素、矿物质和膳食纤维等。如果适量食用，可以通便。许多人会吃西梅来通便。吃西梅的时候可以喝一点水，缓解便秘，更有利于肠胃蠕动，通便效果会更好。 吃西梅怎么吃通便 通常来说，生吃西梅能够促进肠道蠕动、帮助排便，

哺乳期发烧如何退 1、热水泡脚，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧。 2、生吃大葱，生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防

夏威夷果会长胖吗 吃多了是可能会导致长胖。 晚上可以吃少量的夏威夷果，但不是最佳的食用时间，不过实际生活中也不会造成什么不好影响。由于夏威夷果是一种高油脂、高热量食品，因此晚上吃2、3颗比较适宜，多吃是容易长胖的，尤其是睡前。不过晚上偶尔多