2021年冬天啥时交九 今年冬天在2021年12月21日（冬至）开始交九，具体到2022年3月11日（二月初九）结束，一般是81天就结束了，但计算方法简单介绍不同，数九的时间也就不同，但大家都是从冬至这天就开始算数九天了。 数九天什么时候最

三九天如何养生进补 1、三九天要注意“冬藏” 如今已正式步入了三九天气，养生专家在此提醒大家，此时一定要注意“冬藏”养生，晨练是好习惯，但也要看天气，还是见到阳光才出门，锻炼的时候不要大汗淋漓，要“收”一些。冬季进补也要谨慎，不可过度，如果

三九天是一年中最冷的时候吗 数九习俗起源于何时，现在还没有确切的资料。能够确定的是至少在南北朝时数九习俗已经流行通用了。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。” 那到底“三九”最冷的说法准不准呢?数据帝选出了