桑葚干是比较常见的一种果干，它含有丰富的营养成分，用它泡水喝可以起到很不错的功效与作用，很多人都会经常用桑葚泡水喝，一天一次泡十颗，可以泡两到三次，建议饭后一两个小时之后饮用，这样可以起到很不错的养生效果。 桑葚干泡水一天泡几次 泡2&md

相信很多人都曾为头屑而苦恼过，头上的头屑过多会使得自己时常的尴尬，那么怎么去头屑呢?下面就由小编为您介绍。 1、鲜姜水洗头 在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。 洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦