或许我们每个人都曾经历过脖子落枕的情况,一觉醒来之后,脖子的那种一动弹就疼痛难忍的滋味,着实让人很是难受。那落枕了怎么办?下面就由生活百科小编为您介绍。 伸缩颈部 坐站均可,挺起胸部,先将颈部向上伸,尽量伸至最长,至不能再伸长时,尽量向下缩
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