多次少量饮水。水是生命之源。人体的每一个细胞都需要水来维持。那你知道健康饮水的小常识吗？下面就由生活百科小编为您介绍。 根据中国居民膳食指南，健康成年人每天的饮用水应为1500-1700毫升。不喝水或饮水过少都可能引起血液粘度，诱发心肌梗死