维生素b可以长期吃吗

维生素B,又叫维生素B,是一些维生素的总称,往往来源于同一食物来源,如酵母。维生素B曾被认为是像维生素C一样结构单一的有机化合物,但后来的研究证明,它其实是一组结构不同的化合物,所以它的成员有各自独立的名字,比如维生素B1,被称为通称,有时

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