裸睡对女性有好处吗 1、裸睡可以舒缓自身的紧张情绪，这种习惯对于治疗一些紧张性的疾病效果是比较好的，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对