红豆饮食有什么效果？红豆的功效和功能介绍！红豆，因为富含各种矿物质，不仅可以养心补血，还可以利尿消肿，缓解便秘，甚至有很好的减肥效果。经常食用可以使大腿和腰部呈现明显的曲线。 养心补血 据记载，在古代李时珍，老师们称红豆为“心谷
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