冬天天气寒冷干燥，容易生气。冬天吃什么食物可以除火？让边肖告诉你答案。 1.苦瓜 谈到苦瓜的药用，古代大医学家李时珍说：苦瓜苦凉无毒。降邪热、抗疲劳、清心明目、益气壮阳；《随息居饮食谱》提到：“苦瓜青苦寒，明眼人，清心人。成熟者色红，味甘平
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