彩虹过人是足球比赛中一种进攻性的手法，它非常引人注目，同时还能在带球时把防守队员甩在你的身后。彩虹过人用于闪电式过掉防守队员。 方法简单介绍1站立姿势练习彩虹过人 1开始时，两脚夹住球站立。 身体站直，两脚分开约肩宽，将球夹在两脚中间，正对
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