马拉松半马是21.0975公里，而全马为42.195公里，两者都是马拉松比赛的长度标准，马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，而且专业运动员和业余爱好者都在一条跑道上比赛，具有极强的包容性，并且在跑步的过程中可以补充糖分饮料。 马拉松半马和

原标题：FITNESS |爱情马拉松？了解如何在不伤膝盖的情况下跑步！ ” 无论你多么热爱跑步，跑步还是有不可避免的危险。今天VBROS就和大家聊聊如何跑步不伤膝盖！ ” 五颜六色的快干短袖，手腕上的定位表，蓝牙耳机