其实只要在身体语言上稍下工夫,就可以让你显得更加随和亲切。这种方法简单介绍在陌生人面前尤为有效。即便在熟人面前,如果你显得更加谦虚、值得信赖、自信,人们也会更愿意和你进行深层次的交谈。当然了,通过这种方式改变自己的言行说起来容易做起来难,不过这种努力是值得的,因为这会帮你建立更加深入的人际关系。
方法简单介绍1运用更加亲切的肢体语言
1首先要采取开放态度的姿势。
抬起头,肩膀放平,不要塌肩膀。坐着的时候,稍稍向后仰一点点,整体要放松自然。这样的姿势会让你看起来非常自信,乐于与人交流,而不会显得缩手缩脚,好像要把自己藏起来似的。
2双臂也要保持敞开。
可以将手臂放在身体两侧,也可以放在腿上。如果手里拿着东西,或者需要做手势,最好将手稍稍倾向于一侧,或者放在较低的位置。 同时要避免拒人于千里之外的姿势,如交叉双臂,或者将手举得高过胸口。虽然心理学研究结果对此尚存有争议,但通常这类姿势的确会让你显得让人难以接近。
3要记得微笑。
微笑很简单,但却可以瞬间让你变得和蔼可亲得多。只是如果笑得太假或者太勉强,只能适得其反。可以试着想起美好的回忆,或者记忆中有趣的笑话等,让自己笑得更加自然。
4与人保持适当的眼神交流。
如果你不怕直视对方,对方也更愿意和你接近,否则一般人大多不会想要接近一个眼神躲闪的人。眼睛正是对方,面露微笑,就有神奇的效果。而如果你是一名女性,又想通过眼神引起异性的注意,那么可以尝试以下几种方法简单介绍:想要大胆一些的话,可以直视对方几秒钟,轻轻一笑,然后慢慢地转头看向别处。
如果想显得可爱一些,就可以很快地朝望向你这一边的人看一眼,然后迅速收回目光稍稍朝下看,或者看向别处。记得要微笑。
方法简单介绍2通过其他方式显得更好亲近
1避免佩戴挡脸的物品,如墨镜、帽子、遮脸的丝巾等。
即使这些东西没有直接挡住你的脸,也会在心理上给人一种你不愿意让人接近的感觉。
2放下让人分神的物品。
如果你一直在看书或者一直在玩手机,别人就会觉得不该打扰你。而且这么做你也可能会对看着你的、向你微笑的人们毫无察觉,从而错失了与人交流的机会。
3注重外在的修饰。
也许你觉得外表是肤浅的,但是人们的确可以通过对外表的修饰显得更加和蔼可亲。可以考虑熨熨衣服,衣着搭配上再用点心,也可以给自己来个新造型。
4注意个人卫生。
要勤洗澡洗头,好好刷牙,保持指甲干净整洁。穿干净的衣服,记得及时清理住处的发霉处等,衣物配饰有了异味也要及时清理。
方法简单介绍3主动向他人敞开心扉,建立新的人际关系
1要表现出对他人的兴趣。
和别人说话的时候,要时不时地询问对方一些和对方生活有关的问题,多听少说。如果对方愿意坦诚相对,他们就会主动和你聊起来了,并且会对你表现出的兴趣怀有感谢之情。养成这种习惯后,你就会自然而然成为一个富有同理心、亲切可亲的人。如果你总是对社交场合他人发出的信号感受无能,就要努力学会如何观察别人。提高自己与人互动的能力,要谨记试着感受他人的情绪,凡事试着从对方的角度看待问题。
2学会赞美。
赞美总是让人心情愉悦的,可以让周围的人时时感受到小小的惊喜。可以赞美对方的外形、最近做了哪些事,也可以赞美对方的性格。这么做,对方心情会更好,你也会显得很讨人喜欢,而且对方还很可能会反过来赞美你呢。
3主动想出谈话话题。
如果你想要结识新朋友,那么做到和蔼可亲只是成功了一半。你还需要让别人想要和你呆在一起才行。可以谈论自己感兴趣的话题,但一定要照顾到一两个时下受欢迎的主题,比如可以提到最近流行的电影、体育新闻等。毕竟,有相同兴趣的人更容易成为朋友。切记要根据具体的场合调整话题。如果一群人里大部分是学生,就要谈一些最近校园里的新闻或者和学习有关的话题。而如果是在音乐会这样的场合,就可以多谈一谈当下的乐队、名人,或者演出、展览的艺术品等等。
4要做好准备应对常见问题。
人们可能会问你,最近过得怎样?你光说还不错,那么这谈话也就到此为止了。最好有一些新近发生的有趣的事可以随时拿来分享。 如此谈话才能够进行下去,也不用面对尴尬的沉默了。
5要随机应变,知道如何面对种种文化偏见。
许多固有成见、职场政治,甚至时尚品味,都可能让别人不那么愿意接近你。到一处新环境,不论是新的地方还是新公司,都要花时间了解这里特有的情况。许多偏见是基于他人性别、年龄、种族等形成的,应当避免产生这些狭隘的成见。不过要知道,也有许多偏见是隐性的、根深蒂固且不易察觉的,遇到特定情况就会像条件反射一样发生,却没有意识到这些话说出来很不讨喜。 如果你想要建立一段新的友谊,就一定要留意。
6避免粗鲁的言谈,也不要说人闲话。
即使你是以开玩笑的方式说出来的,不合时宜的所谓毒舌也会让他人产生不快,觉得你没品又小气。不要陷于八卦流言中,这样会给你带来背后爱嚼舌头的坏名声。
7谈话时要照顾到他人。
如果有新成员加入谈话,要主动介绍对方,或者询问对方的名字。如果你们在说些只有你们自己知道笑话,也要及时让对方知道,不要看着新来的人一脸疑惑而无动于衷。不要仅仅因为别人没有主动参与到谈话中,或者没有收到邀请出席某个活动,就觉得人家不感兴趣。要懂得主动接近别人,这样也会为你赢得更高的人气和更多的朋友。
8如果你知道了别人的秘密,就要小心对待。
要向对方表明你靠得住。如果你遵守诺言,不再将秘密转告他人,即使是你不喜欢的人也如此对待,周围的人就会记住你的可信。即使你是从第三人那里得知对方的秘密,也不要肆意传播出去。
注意事项
要留意对方如何看待私人空间。有的人特别不喜欢和他人有肢体接触,即使是认识很久的好朋友之间也是如此。
在非正式场合,或者和很熟的人在一起,也不要过于拘谨,可以在适当的时候拍拍对方的肩膀,给人更加亲近可靠的感觉。