发现老公有外遇了，想挽回婚姻和老公我要怎么

“出轨、外遇、情人、小三……”这些是作为一个妻子无法容忍的，很多时候，其实并不感百分之百确定老公是否变心了，但是，说真的，女人的第六感总是惊人的可怕，一丝一毫的不对经都可以察觉得到，简直和柯南没有区别。其实，很多时候，大家都只是持怀疑的态度，并不敢太确定了。当你没有掌握足够的证据时，聪明的女人不会马上找老公对质，当然也不会看着老公外遇而任意妄为。聪明的女人懂得如何和老公交谈又能及时敲响警钟。雨点婚姻导师教你应该这样做：

一、老公有外遇应该如何处理，首先你要调适自己内心

1、男女之间相处久了，有一点点暧昧其实难免，尤其在你火眼金睛的注视下。因此，发现暧昧之后，别大惊小怪地立刻断定感情危机到来了。跟你最要好的朋友聊聊你的倒霉发现，请她帮忙分析一下，你是不是神经过敏，这样的“小事”有没有必要郑重跟他谈。

2、即使天塌下来也要给自己至少一天冷静时间。第一时间谈话，你当然比较冲动，冲动说出来的往往是主观“不讲理”的话，难以以德服人。

3、无论你多么相信你的第六感，也请在发现“问题”三次后再与他谈话。这样才不冤枉他，也给自己一段消化问题、冷静思考的时间。除非一开始发现的就是致命环节，比如当街拥吻甚至捉奸在床。话说回来，如果发现了此类问题，咱也没什么好谈的了。

二、怀疑老公有外遇后，如何找话题切入点

1、就事论事的切入常使谈话陷入无谓的争执，既然你已经看到了令自己不爽或生疑的事情，那么你要说的并不是该不该这样做，而是告诉他你的感受与想法。例：“我不是怪你，可能是我太敏感了。我想起咱们刚结婚时……”这样的开始男人们比较容易接受，或许你们危机产生的原因并不是来自另一个女人的勾引，而是很久都没有一次知心的交流。

2、一开始就抱着批评和抱怨的态度，有理也输七分。他是你此刻受伤的罪魁祸首没错，你就完全没有过失?恋爱和婚姻中，没有任何一方有义务承担感情危机的全部责任，只要你没打定分手或离婚的主意，就先从自身找原因吧。

3、“我是个没什么情趣的女人，这些年你已经忍了很久。如果你有什么想法，或是有更好的选择，别让我最后一个知道。你说呢?”当你感觉到他的外遇危机时，事实多半已经存在，解决危机的谈话应该以此为前提，必须绕过纠缠不清的事实认证阶段，才能开始真正解决问题的谈话。

三、与“情敌”谈话的四项原则

1、电话交流是最好的办法，隔着电波，双方都比较有安全感，相对容易控制情绪。一旦话不投机，挂掉电话就是，降低大打出手这一恐怖结局出现的可能性。

2、尽量避免在单位或其他公共场所进行，以免某方控制不住情绪。一吵一闹路人皆知，好像你家那位非跟她发生点儿什么才对得住你了。

3、本着避重就轻的原则，让她感觉你了解得很少，如果她现在收手，一切都来得及。你找她谈话的目的不是树立一个敌人而是争取一个朋友。“初次交流，我不想说太多深入的话，相信你会懂。”最后别忘了留个尾巴，告诫她别以为你真的什么都不知道。

4、有人说，男人有几个愿意为了“外面的彩旗”跟“家里的红旗”造反?多数女人觉得自己应该以更高的姿态看待那个“坏女人”，所谓的高姿态并不是你合法她非法，你良家妇女她狐狸精，而是先到者悲天悯人的姿态。你用心说，她才会用心听，女人之间更容易读懂。

雨点婚姻导师（百度搜索：雨点分离小三找联系方式）对婚姻问题的分析是：爱情并不是大家想象中的只凭感觉的东西，更多的是一场博弈，对双方来说，都是需要用心去经营的，了解对方的需要，给予相应的价值，这才是爱情能够长久的法宝。