如何运用吸引力法则

吸引力法则声称，在我们身上发生的每一件事，不论积极还是消极，都是受到来自我们自身的吸引。比方说在你身无分文时，你的挚友会借钱给你。这是你吸引来的，而你甚至并未意识到自己在使用这一法则。如果你的老师、同学、客户或同事让你一整天痛苦不堪，这也是你吸引来的结果。重申一遍，我们在每一天的每一时刻都在运用这一法则。甚至你正在阅读的这篇文章都是你吸引来的！事实上只有简单三步：要求、相信和接受。不过，本文将会分解这三个如何运用吸引力法则的方法简单介绍以便其更简明易懂。

如何运用吸引力法则的方法简单介绍

1放松你的心情。

做5至10分钟的冥想。冥想会增加脑动力并让你的心情舒缓下来。你可以选择跳过这一步，不过还是建议你试试看。

2明确你的需求，一旦决定了就不要怀疑自己。

记住你正在向宇宙发送由意念创造出的请求，因此宇宙会回应你的意念。明确了解你的需要。如果你不清楚或是不确定，宇宙会得到一个模糊的频次从而送还你不想要的结果。因此，请确定你对待一件事有极其强烈的热忱。

3向宇宙求取。

发出请求。将你愿望成真的画面发送给宇宙，宇宙必将回答。让你的眼前浮现出愿望成真的画面。越逼真越好。如果你想要任天堂游戏机，那就想象你正在玩它。想象控制器的触感和你最爱的游戏，并触摸操控台。如果你暗恋某个人，想象你正在与他/她一起散步，然后触碰、爱抚甚至亲吻对方。你懂的。

4写下你的愿望。

以“我现在十分快乐并充满感激……”作为开头，然后将你告诉宇宙你的愿望为结尾。以现在时态书写，仿佛你已经得到了一样。避免否定的言辞（详见警告专栏）。在你的愿望成真之前，每日闭目想象你的愿望即可成真。

5感受它。

感觉你现在将收到你的愿望。你必须无时无刻地在你的行动、言语和思想上暗示自己你已经实现了愿望。这事实上是吸引力法则中最重要而有力的一步，因为它从此产生效果，而且有时候你甚至觉得不再需要实现什么了，因为你感觉已经得到你想要的了！随后宇宙将表现你的意念和感受，接着你就会得到回应。

6表达你的感激之情。

写下宇宙已然赋予你的一切。对你所拥有以及所得到的一切充满感恩。宇宙已经为我们做了太多。将感恩之情回报给宇宙会激励宇宙为我们创造并吸引更多的事情。如果曾欺辱你的人停了手，那么你应该感恩。如果你爱恋的人也喜欢你，或是他们没让自己的爱人来伤害你，这又是一件值得感恩的事。你同样应该为这个进程感谢宇宙。表达感激之情将让宇宙睿频加速你的愿望的实现。

7信任宇宙。

想象在一个像极了真实世界的交替维度中，不论你想要什么都会在一瞬间实现。想象你置身于这个维度，不论你许下何等愿望宇宙都会帮助你瞬间实现。不要寻找你的需求，人们经常会因此搞砸一切。如果你忍不住密切关注你的愿望，那么宇宙会认为你没有拥有它从而让你吸引来依旧一无所有的后果。请耐心等待，愿望没有立即成真也别着急。别纠结与如何实现，让宇宙为你实现一切。如果你抢了宇宙的工作，去为如何实现而焦虑，这说明你缺乏信念并妄图指导远比人类更智慧、更强大的宇宙。

注意事项
如果你现状糟糕，试着别太在意。大多数人纠结于现实处境并吸引来相同的结果。凝神于你真正期望的体验吧，这真的有效。
试试这个……如果你经历了一件让你狂喜的事，你希望能吸引来更多相同的事件，那么尝试记住你当时的内心情绪（心跳加速/胃部跳动），一遍又一遍地回想直到你的振能与愉悦的时刻相吻合，那么你将吸引相同的事物进入你的生活。
利用从想象中提取的影像卡或是图片辅助你看见和感受你的愿望，每天观看（最好是在早晨，因为这会让你一天都拥有好心情），专注于将快乐的感觉发送给宇宙。
美好的感受=美好的现实。感觉良好。放一首你最爱的歌曲，画一幅画，和你的宠物嬉戏，或是想想你爱的人们和你爱的事物，闭上眼遨游于想象之中。这叫做移频大法。所以想几条锦囊妙计。不同的想法会在不同的情境里起作用，所以现在就想几条以后备用。
尽可能把注意力集中在你想要的而非你不想要的东西上。比如，如果你对正在发生的战争和冲突感到愤怒和焦虑，那么你做好做一个“支持和平”而非“反对战争”的人。专注于和平才是你想要的，而不是专注于你不喜欢的结果。
警告
如果你经常害怕有坏事或消极结果发生，那么你需要利用吸引力法则来对抗自己。焦虑会让上述如何运用吸引力法则的方法简单介绍的功效大打折扣。你想象着消极的结果，同时用这些消极的画面向宇宙求索，你不断感受着消极的感受……停止焦虑，遵照上述七个如何运用吸引力法则的方法简单介绍。
“小心许愿，因为你可能真的会实现它。”并不是一句玩笑。这一法则强大到在没有任何警示的情况下突然实现。记住，该法则可以铸就亦可以毁灭。
如果你想让某事发生，比如你想要一辆自相车，不要只是说我想要一辆自行车，而是坚信你要得到它了。不要告诉你自己你想要自行车，而是想象你骑着它的样子。不管如何样，相信你会得到它就是了。如果你充满疑虑，请快速转向积极的思维专注于接收或拥有你想要的东西。
你不能用吸引力法则来控制他人。但是，如果你有一个许久未见而又十分想念的朋友。不要说“我想让我的朋友出现在我的门口。”而要说“我想在街上遇见他。”或之类的话。
你不能有任何抵抗情绪。比如：你试图使用吸引力法则的同时却对自己说：“这东西八成没用。”接着宇宙会真的使它不起作用。
避免使用否定的措辞。比方说，你想要还清负债于是你说“我想要还清负债。”，宇宙只会感知到“负债”并且发送给你更多的负债。不要使用否定词，像是“不”“没有”“否”等等。取而代之的是“我现在有很多钱，我很富裕。”