百香果什么时间吃最好

成熟的百香果会有很浓的水果味，也会有酸甜的味道。炎热的夏天吃一些百香果可以起到开胃的作用，每天可以吃三个左右，达到有效的保健。那么什么时候吃百香果最好呢？

百香果什么时候最好吃

百香果可以饭后吃，也可以饭前吃。百香果是一种温性水果，含有多种有机酸物质、类胡萝卜素、维生素、硒、超氧化物歧化酶和多种微量元素。所以百香果的营养价值非常高。虽然可以在饭前饭后吃，但是一定要注意吃和吃的间隔。如果饭前吃，最好饭前一小时吃。百香果含有酸性物质，有一定的开胃作用。饭前一小时吃百香果，不仅能使身体得到充足的营养补充，还能增加人的食欲。

如果说饭后吃百香果，最好是吃完30分钟再吃百香果。西番莲富含膳食纤维，能吸水膨胀，还能更好的促进肠道蠕动。它不仅有助于食物在我们体内的消化吸收，还能避免便秘和食物堆积。而且百香果营养丰富，有一种不可能的香甜可口的味道，所以也可以提供给人们的身体。

百香果什么时候吃最好？多吃适量的百香果对我们的健康有很多好处，百香果的食用时间可以安排在饭前或饭后，主要看食用时间和食用时间的时间间隔。

百香果也叫蛋果，因为它看起来像一个鸡蛋。然而，许多人喜欢吃它，因为它有很强的香气。那么，百香果什么时候吃最好呢？百香果什么时候成熟？

百香果叶形奇特，色彩鲜艳，四季常青。它的果实是椭圆形的浆果，果汁是黄色的。它具有石榴、菠萝、草莓、柠檬、芒果、李子等十多种水果的浓郁香味，因此被命名为“百香果”。

在国外，百香果也被称为“果汁之王”、“摇钱树”。百香果可以生吃，也可以作为蔬菜和饲料。药有兴奋和力量的作用。如果水果多汁，加入碳酸钙和糖，可以制成芳香可口的饮料。

百香果7月底后成熟，9、10月份口感最好。有专家建议，一天吃三朵中等大小的花是无害的。百香果具有消炎止痛、促进血液循环、强身健体、降低血脂和血压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、解毒美容、增强孕期免疫力的保健功能。

其实百香果的成熟时间取决于种植百香果的地区。比如广西玉林北流市百香果的成熟时间一般在农历四月到十一月之间。

一般来说，百香果可以在7月开花，9月收获。第二年后，每年4月开始开花，每年可开5-6批。每批花相隔20天。从开花到果实成熟需要60-70天，果实采收4个月以上，即农历的4月至11月。

1.直接鲜食：将百香果切开，用勺子翻出袋子直接食用(种子可食用，富含高级蛋白质和高级脂肪)。

2.制作果汁：取一个百香果，切好，用勺子将果肉舀入杯中，加入200毫升水，加入少许白糖调节甜度，搅拌得到一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒钟，效果会更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加几滴蜂蜜味道更好。此外，由于西番莲果汁中含有的果肉和天然超纤维的密度不同，经过一段时间的酿造和静置后发生分层是一种正常的物理现象，对质量没有影响。

3.治疗失眠：百香果不仅有镇静作用，还有助于改善睡眠质量。每天晚上睡前喝一杯百香果泡的茶，也可以帮助睡眠。

4.降血压：取三个百香果，约200ml冷开水，一点蜂蜜，一点柠檬汁，一点碎冰。然后将百香果洗净，切好，用勺子挖出果肉，放入榨汁机中，加入蜂蜜、冷开水和柠檬汁，搅拌均匀，过滤，倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

5.除了提取果胶、药用成分和加工饲料，贝壳还可以用来酿酒或泡茶，以及烹饪菜肴。