怎么帮助婴儿解决鼻塞

鼻塞会令宝宝吃不好、睡不着，苦不堪言。他们还不会打喷嚏或擦鼻涕，你得用别的方法简单介绍帮他们清理鼻涕，比如盐水滴剂、吸鼻器或湿气。

方法简单介绍1使用盐水滴剂或喷剂

1选择合适的盐水。

研究表明，鼻腔盐水滴剂和喷剂都能有效地清理鼻涕、减轻鼻塞并改善呼吸。究竟该选择滴剂还是喷剂呢？这得看宝宝用哪一种更舒服。而哪种盐水溶液效果最好，取决于宝宝鼻塞的本质：

等渗溶液的盐含量与人体血液和细胞相同，更适用于感冒或过敏的孩子。你可以在药房买到，也可以用240毫升温水、½茶匙盐和一小撮小苏打来自己配制。

高渗溶液的盐含量高于普通人体血液和细胞，更适用于长期鼻塞的孩子。你可以在药房买到，也可以用240毫升温水、 1¼茶匙盐和¼茶匙小苏打来自己配制。

低渗溶液的盐含量比人体血液和细胞低，通常无法有效减轻鼻塞症状。

2用肥皂和水洗手。

你会触碰宝宝的鼻子和盐水，不要把手上的细菌传播给宝宝。

用肥皂和水洗手20秒（大概是唱两遍《生日快乐》所需的时间）。

不方便洗手？那就用酒精含量至少60%的免洗洗手液。可以的话，最好还是洗手。

3将宝宝摆好。

你可以将宝宝紧抱在臂弯里，或者平躺在平整的表面上。滴了滴剂后，你需要让孩子保持这个姿势5分钟，所以要确保两个人都舒服。

4使用盐水溶液。

轻轻托住宝宝的后脑勺，要注意扶稳，因为宝宝可能会反抗。将滴管或喷瓶的尖端放近宝宝的鼻孔，但不要真的碰到鼻子。如果你用喷剂，每侧鼻孔喷1或2次。如果你用滴剂，每侧鼻孔滴3滴。

5让宝宝保持横躺姿势5分钟，让滴剂顺利流进鼻腔。

如果出现咳嗽的情况，你可以帮宝宝坐起来。

6擦掉鼻涕。

用了喷剂或滴剂后，宝宝可能会打喷嚏，排出鼻涕。有时候，鼻涕可能会自己流出来。不管怎样，用柔软的布擦掉就好。

7必要时，重复上述如何帮助婴儿解决鼻塞的方法简单介绍。

要是一次没什么效果，请重复上述过程。第二次应该会好一些，能起到一些舒缓作用。

8清洁盐水滴管或喷瓶的尖端。

一定要用温水冲洗干净，去除病菌。

9每天使用盐水不超过4次。

过度使用会刺激孩子的鼻腔。

方法简单介绍2用吸鼻器帮宝宝吸掉鼻涕

1结合使用吸鼻器和盐水滴剂或喷剂。

研究显示，结合使用吸鼻器和盐水滴剂或喷剂，比只用盐水溶液或吸鼻器更有效。盐水滴剂或喷剂可以稀释和软化鼻涕，这样吸鼻器就能更轻松地吸出鼻涕。

2选择合适的吸鼻器。

所有类型的吸鼻器都能起作用，选择你用起来最舒服、效果最好的产品。

球形吸鼻器，形状有些像萝卜，医院经常会给新生儿父母这类吸鼻器。研究显示它能有效改善呼吸。

NoseFrida和BabyComfyNose由带有过滤棉的管子组成，可以让父母吸出宝宝鼻子里的鼻涕。虽然针对这些设备的研究不多，但是它们的吸力比球形吸鼻器强，在减轻鼻塞方面至少同样有效。

3用盐水滴剂或喷剂稀释鼻涕。

用上面提到的方法简单介绍，将盐水溶液滴入或喷进宝宝鼻孔里，软化并稀释鼻涕。

4将宝宝摆好。

你可以将宝宝紧抱在臂弯里，或者平躺在平整的表面上。选择一个最舒服的姿势。

5用吸鼻器清理宝宝鼻孔里的鼻涕。

具体操作取决于吸鼻器类型。

球形吸鼻器 — 挤压橡胶球，将尖端伸入宝宝鼻孔约6毫米处，调整成对准鼻孔内部侧边。松开橡胶球，将鼻子里面的鼻涕吸进吸鼻器。取出吸鼻器，再次挤压橡胶球，将吸出来的东西挤到纸巾上。对另一侧鼻孔重复上述如何帮助婴儿解决鼻塞的方法简单介绍。

NoseFrida或BabyComfy — 将尖端放入宝宝鼻孔里，大人用嘴对着吸管吸，清除鼻涕。如果你用BabyComfyNose，最好在吸鼻涕的管子里塞点纸巾，以免将鼻涕吸入口中。取出吸鼻器，将里面的鼻涕吹到纸巾上。对另一侧鼻孔重复。

6必要时，你可以重复上述如何帮助婴儿解决鼻塞的方法简单介绍。

如果鼻涕很浓稠，每次使用之前，先用盐水滴剂或喷剂进行稀释。

7使用后，将吸鼻器清洗干净。

不管你用的是球形吸鼻器、NoseFrida还是BabyComfy，使用后都要用热肥皂水洗干净。

球形吸鼻器 —将尖端放进热肥皂水里，挤压橡胶球，让吸鼻器装满肥皂水。摇一摇，然后挤压橡胶球，将里面的水清空。用干净的热水重复上述过程，清洗里面的肥皂水。

NoseFrida或BabyComfy — 取出吸入管，用热肥皂水清洗尖端。然后用热水冲掉肥皂水。

方法简单介绍3用湿气稀释鼻涕

1让浴室充满蒸汽。

在哄宝宝睡觉之前，先打开花洒，让浴室充满蒸汽。抱着宝宝在充满蒸汽的房间坐或站5分钟。潮湿的空气会稀释和软化鼻涕，让孩子呼吸顺畅。不要带孩子进入沐浴间，以免被热水烫伤。

2用加湿器湿润宝宝房间里的空气。

用冷雾加湿器。热或温热的雾气可能会烫伤宝宝。

将加湿器放在宝宝附近，喷出来的雾气不要对着婴儿床，以免弄湿寝具。

每天换水，用漂白水或来苏水（Lysol）清洁加湿器，避免霉菌滋生。

3不要让宝宝从装满热水的碗中吸入蒸汽。

过去，医生有时会建议你装一碗热水，让孩子吸入冒出来的蒸汽。但是，研究显示这种方法简单介绍很容易烫伤孩子，因此医生已不再推荐使用。

4不要使用会产生热蒸汽的设备。

由于有烫伤的危险，专家不再建议使用气化器。想要让孩子吸入温热的湿气，不妨带他们在充满蒸汽的浴室里待一会。

方法简单介绍4其它方法简单介绍：打喷嚏、抬高婴儿床和使用止咳通鼻薄荷膏

1让宝宝打喷嚏。

用纸巾、线等柔软的东西挠挠宝宝的鼻尖（不要伸入鼻孔），或是轻轻地对着一侧鼻孔吹气。手边备一张纸巾，要是宝宝成功打喷嚏，就可以用来清理鼻涕。

2抬高宝宝的床。

抬高婴儿床的床头，有助于鼻腔里的鼻涕流出。在床头的床腿底下垫几本书或木板，就可以安全地抬高床头。宝宝躺在婴儿床里时，千万不要放枕头。

3不要给2岁以下的孩子抹止咳通鼻薄荷膏。

这种东西里面含有薄荷醇、樟脑油和桉树油，如果不慎吸入、吞入或经由皮肤接触，可能危及宝宝生命。

方法简单介绍5就医

1就医。

如果是3个月以上的宝宝，除了鼻塞之外还出现下面任何症状，都要带去看医生。这些可能是感冒或其它感染的迹象：

发烧超过38摄氏度（100.4华氏度）

排尿量减少

耳朵痛或非常容易受刺激

眼睛发红，或者有绿色或黄色分泌物

额头、眼睛、鼻翼或脸颊肿胀

咳嗽不断

呼吸困难

喉咙有白色或黄色斑点

鼻涕散发臭味，或者并非白色或黄色

咳痰或持续咳嗽超过10天

症状持续超过3周

2如果宝宝还不到3个月，请立刻就医。

如果宝宝未满3个月，一出现感冒迹象，就要尽快去看儿科医生。婴儿感冒很快会演变成更严重的疾病，而且会影响喝奶，可能造成脱水。

3必要时挂急诊。

在某些情况下，感冒或其它感染很快会恶化。如果出现以下任何一种症状，请立刻拨打紧急求救号码，或者带宝宝挂急诊：

宝宝咳得很厉害甚至引起呕吐

宝宝皮肤颜色有变

宝宝咯血

宝宝呼吸困难

宝宝的嘴唇和嘴巴周围变成灰蓝色（缺氧）

警告

如果宝宝最近受过创伤、有先天缺陷或畸形，还没问过儿科医生之前，不要将任何异物放入宝宝的鼻子里。

小心使用吸鼻器，以免伤害宝宝娇嫩的鼻腔。