为什么现在喝咖啡的人会越来越多，喝咖啡有什么危害？

咖啡中的咖啡因可以刺激人的中枢神经，使得头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，从而提高工作效率。咖啡还可以加速新陈代谢，促进肌肤的代谢，淡化斑斑点点、黑眼圈、皱纹等，还有极强的抗氧化作用。那么你知道咖啡的危害有哪些吗？

喝咖啡的人为什么会越来越多？

1、咖啡店文化推广。随着咖啡店文化的不断推广，越来越多的人认识到咖啡不仅仅是一种饮品，还是一种社交和文化体验。

2、健康意识的提高。越来越多的人开始重视健康饮食，咖啡因为其抗氧化、降低患病风险等健康功效，也成为了很多人日常饮食中的选择之一。

3、媒体的宣传。近年来，随着媒体对咖啡文化的宣传和报道不断增加，越来越多的人开始对咖啡感兴趣，同时也加速了咖啡在中国的普及和流行。

喝咖啡有什么危害

1、增加心脏病危险：咖啡中含大量咖啡因，对心脏有刺激作用，经常或大量喝咖啡，会增加心脏病发生率。

2、神经过敏：由于咖啡中含有大量咖啡因，会使神经系统出现兴奋，若在晚上饮用咖啡易造成失眠。

3、骨质疏松：咖啡中的咖啡因存在利尿作用，长期、大量摄入可能会导致钙元素大量流失，出现骨质疏松的症状。

4、胃肠道不适：咖啡中含有的咖啡因、糖分、鞣酸等物质，长期、大量饮用咖啡或浓度高的咖啡可能刺激胃酸分泌，可能会导致胃炎、胃溃疡等发生的风险，患者会出现胃痛、胃胀、反酸等症状。