电子烟有危害吗

长期以来，商家都在大力推广不含焦油、悬浮颗粒等有害成分的电子烟，甚至在产品介绍上打着“戒烟神器”、“清肺”的旗号。众所周知，电子烟的安全性还没有得到充分的科学论证。到目前为止，国内外还没有系统的电子烟安全评估数据，所以电子烟会给用户健康带来哪些潜在风险还不确定。

实验表明，当人们使用电子烟时，除了尼古丁，他们还可能吸入许多其他未被发现的有毒化合物。同时，电子烟产生的二手烟也可能危害健康。电子烟在室内还会释放可吸入的液体细颗粒和超细颗粒、尼古丁和致癌物。电子烟不产生烟雾，更容易误导消费者，使他们对安全健康产生错误的认知。

另外，美国青少年吸烟情况调查显示，2013年，美国有超过26万青少年首次尝试吸电子烟，是2011年的三倍多。2013年，49.3%的青少年计划抽传统烟，而2011年，只有21.5%尝过电子烟的青少年计划抽传统烟。

有些电子烟尼古丁含量过高，危害可能比普通香烟高很多。虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁并非无害。单纯吸入尼古丁也会造成健康风险。尼古丁本身不是致癌物，但可以起到“肿瘤引发剂”的作用。此外，有足够的证据表明，胎儿和青少年接触尼古丁会对大脑发育产生长期的不利影响。

美国食品药品监督管理局对市场上19种电子烟的成分进行了检测，发现电子烟的吸烟装置含有致癌物质和其他对人体有毒的化学物质。他们还分析了两种受欢迎的电子烟的成分，发现其中一种样品中含有二甘醇，可以大剂量损害肾脏，而其他样品中发现亚硝胺和其他致癌物质。法国国家消费者研究人员还指出，研究中调查的一些电子烟产品尼古丁含量高，甚至会杀死一个婴儿。不仅如此，由于电子烟装置的加热速度太快，在这个过程中，会产生一种叫做丙烯醛的剧毒分子。

2013年，德国联邦健康教育中心主任伊丽莎白波特(Elizabeth Porter)博士对电子烟进行了研究和分析，发现电子烟中含有大量丙二醇，可对呼吸道造成刺激，引起一些急性症状。因此，她认为电子烟可能比传统香烟对人体健康的危害更大。

2019年3月15日，中央广播电视总台2019年第315次晚会披露，长期吸电子烟的青少年也开始对尼古丁产生依赖。[1]

电子烟还会释放有害物质，危害吸烟者和被动吸烟者的健康，长期吸电子烟也会导致对尼古丁的依赖。在美国等地，电子烟被列为烟草制品，而日本和一些欧洲国家将电子烟作为药品进行管理。在中国，国家市场监督管理局和国家烟草专卖局去年发布了一项特别通知，禁止向未成年人出售电子烟。

2019年8月7日，美国食品药品监督管理局表示，已收到127例使用电子烟后癫痫的病例，正在调查电子烟是否是直接原因。2019年8月23日，美国伊利诺伊州一名卫生官员称，一名患者因吸食电子烟死于严重肺部疾病。专家表示，电子烟不仅含有传统烟草的有害物质尼古丁，还会产生许多其他有害物质。美国卫生当局一再暗示电子烟可能存在健康风险，目前正在调查450多例与电子烟使用相关的严重肺部疾病。

美国疾病预防控制中心近日发布的数据显示，截至2019年10月1日，美国和维尔京群岛48个州报告了1080例与使用电子烟有关的确诊和疑似肺部疾病，至少有18例死亡。根据美国疾病预防控制中心的数据，1000多名患者中，约80%不到35岁，16%不到18岁。578名患者中约78%的人知道自己吸过什么样的烟物质，吸过添加了四氢大麻酚(THC)的烟液。

目前电子烟导致肺部疾病的原因还没有定论。3日《新英格兰医学杂志》发表的一项研究表明，这可能与有毒化学燃料的直接毒性有关。近年来，美国青少年已经达到了“流行水平”。据统计，2018年美国中学生吸电子烟超过360万，比2017年激增150万。

原标题：电子烟有害吗？专家就是这么说的！

电子烟有害吗？电子烟行业从315开始就站在了前列。世界卫生组织给出的结论是，电子烟对公众健康有害，必须加强控制。315党表示，长期吸电子烟的青少年也会对尼古丁产生依赖。最近，边肖就电子烟是否有害咨询了几位专家。听听他们如何说。

丽水市中心医院主治医师：柯飞飞

实际上，说电子烟无害是假的，但电子烟很小，危害比普通香烟小得多。事实上，电子烟是一种不可燃的电子烟，也被称为“雾化电子烟”。它由外壳、烟嘴、滤尘器、香料盒、发光二极管、电源和烟帽组成。它不可燃，只含有普通香烟中纯净的尼古丁、焦油和引起呼吸系统和心血管系统疾病的化学物质，并去除普通香烟中的其他致癌物质。其功效类似于普通香烟，能提神醒脑，满足烟瘾，让吸烟者心情愉悦放松，同时具有戒烟的效果。“电子烟”与普通香烟的本质区别在于，它不含对人体有害的焦油，无致癌物；不燃烧，燃烧后不产生有害化学物质；没有“二手烟”对他人的伤害和对环境的污染；没有火灾隐患，可以用在不吸烟不生火的地方。它无毒、无火、无污染，是香烟的良好替代品。

相信我，普通香烟的危害我就不多说了。你们都知道。

佛冈县中医院副主任医师：周小平

实验表明，当人们使用电子烟时，除了尼古丁，他们还可能吸入许多其他未被发现的有毒化合物。同时，电子烟产生的二手烟也可能危害健康。电子烟在室内还会释放可吸入的液体细颗粒和超细颗粒、尼古丁和致癌物。电子烟不产生烟雾，更容易误导消费者，使他们对安全健康产生错误的认知。有些电子烟尼古丁含量过高，危害可能比普通香烟高很多。虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁并非无害。单纯吸入尼古丁也会造成健康风险。尼古丁本身不是致癌物，但可以起到“肿瘤引发剂”的作用。此外，有足够的证据表明，胎儿和青少年接触尼古丁会对大脑发育产生长期的不良后果。

医生：林医生

电子烟不产生焦油和二氧化碳，因为它们不燃烧。电子烟对环境无害是肯定的。电子烟对环境的危害没有传统香烟大，尤其是二手烟。电子烟没有二手烟和环境污染的问题。电子烟利用其雾化器将烟雾弹中的电子烟液体雾化成烟雾，从而模拟香烟的效果。要检测电子烟是否对人体有害，必须检测电子烟中电子烟液的成分是否对人体有害。电子烟液主要由烟液基和烟液香料两部分组成。目前卷烟液体有三种：丙二醇(PG)、甘油(VG)、聚乙二醇(PG400)。丙二醇(PG)、甘油(VG)和聚乙二醇(PG400)在食品、医药和化妆品工业中广泛用作吸湿剂、乳化剂、防冻剂、软化剂、甜味剂、润滑剂和溶剂。如果使用的电子烟液中的烟基和烟基香料是根据医用级或食品级的加工条件，用医用级或食品级的优质材料制成的，那么使用这种电子烟应该是安全的，对人体无害的。

以上是边肖咨询的几位专家对电子烟是否有害的一些看法。边肖认为，如果你是一个想戒烟的人，那么电子烟可以作为一种辅助工具来帮助你，减少传统香烟带来的危害。如果你是不吸烟者，建议你不要轻易尝试电子烟，因为电子烟并不是完全无害的。回搜狐多看

首先，电子烟并非完全无害，而是比香烟小；然而，电子烟能否戒烟仍有争议。

《英国牛津词典》每年评选一次年度词汇。2013年年度词汇是自拍自拍；2015年，是表情符号“”；2014年中期是“vape”，也就是电子烟。

2010年至2014年，全球电子烟销量激增。然而，对于大多数中国人来说，电子烟是一种奇怪的产品。电子烟被认为是国外的一种时尚潮流，在少数人中间流行，尽管它是由中国人发明的，而且大部分产自中国。

更多人只会零星听到电子烟的消息。例如，2018年10月，香港行政长官林郑月娥在施政报告中表示，香港将全面禁止销售电子烟；另一个例子是，电子烟已经成为mainland China一个受欢迎的创业项目。

电子烟，是什么，好还是不好？电子烟，真的能帮助戒烟吗？

电子烟有害，但比香烟好

如果你有过好奇搜索电子烟产品介绍的经历，你可能见过国内一些商家把电子烟吹成药品，声称电子烟“健康无害”，“清肺解毒”。

你可能看过其他中国科普文章，列举了各种电子烟的危害，有的甚至宣称：“电子烟的致癌率比香烟高7倍！”

电子烟有害吗？而电子烟是否比传统香烟危害更大？

要回答这两个问题，首先要了解电子烟的结构。电子烟通常分为两部分：电子雾化器和含尼古丁的液体(香烟油)。这两部分类似于笔墨、注射器、药物的关系。

电子烟的原理是将香烟油雾化形成尼古丁烟雾，吸烟者像吸烟一样将烟雾吸入体内。这种文章在英语中也叫“vape”，有时也叫电子雾化器。当然，有时候，电子烟指的是一种低温烤烟的电子烟，也叫“IQOS”，这里就不讨论了。

电子雾化器可以有多种形状，设计已经从模仿香烟组件走向时尚。最新的电子烟Juul更像是u盘/Pixabay

我们来总结一下，吸电子烟并不是完全对健康无害。

疾控中心对电子烟的评估是，电子烟是一种新事物，长期使用对健康的影响仍然未知[15]。

电子烟通常含有尼古丁，对胎儿发育和25岁以下年轻人的认知发育有害[15]。

除了尼古丁，电子烟的气雾也不是完全无害的。它们含有一些可能致癌的微小颗粒，也可能含有一些重金属和挥发性混合物[15]。一些研究还表明，电子烟会增加患心脏病和癌症的风险。

然而，虽然电子烟并不像一些企业声称的那样“完全无害”，但它们的危害比传统香烟小得多。

在讨论电子烟的危害时，似乎普通香烟的危害又被新遗忘了。然而，中国仍然是最大的香烟消费国

权衡利弊后，英美的公共机构倾向于认为电子烟比香烟更适合吸烟者。

2015年，英国公共卫生局(PHE)发布了一份113页的报告，详细分析了电子烟的各种风险。该报告得出结论，电子烟比吸烟安全95%，该政策应鼓励吸烟者使用电子烟作为一项关键的烟草控制策略，以减少吸烟造成的危害。注意，是鼓励“吸烟者”[6]。

尽管受到许多方面的质疑，英国公共卫生局坚称，2018年电子烟比吸烟安全95%。[17]

2017年2月，湖北宜昌某公司刚接到美国、日本等国外38套电子烟的订单。电子烟的兴起也为中国提供了许多就业机会

2018年2月，美国癌症学会(ACS)也发表了立场声明：虽然使用电子烟的长期效果还不够明确，但可以估计比普通香烟危害小。该协会的态度显然鼓励人们尝试使用电子烟而不是传统香烟。该协会还建议临床医生向吸烟者推荐电子烟来代替传统香烟。当然，电子烟只是一种过渡状态，戒烟应该永远是首选[9]。

2018年11月，美国疾病预防控制中心(CDC)也向公众表明了态度。它建议已经对香烟上瘾的人改用电子烟，并尝试戒烟。但也提醒大家，电子烟并不是无害的，青少年和孕妇，以及原本不吸烟的人，不要尝试，因为它的危害比香烟小[15]。

电子烟可能不会戒烟

商家在卖电子烟的时候会宣传电子烟可以戒烟，也有人因此选择电子烟；但是很多人说电子烟不能戒烟，不要交这个智商税。会不会烟草税不省了，加个智商税？

乍一看，电子烟和尼古丁替代品是相似的。

尼古丁替代品是一些戒烟产品的总称，主要用于尼古丁替代疗法(NRT)。香烟中的尼古丁会使人上瘾。当人们戒烟时，他们会有戒断反应，感到不舒服，所以他们戒烟。[1]

尼古丁贴片是戒烟的有效工具。夏洛克侦探，傅娟用尼古丁贴片来提神，他的用法当然是错的/网络

如果戒烟时使用尼古丁贴片、尼古丁口香糖或尼古丁喷雾剂将尼古丁输送到血液中，可以减轻戒断反应，提高戒烟成功率[1]。

1996年，世界卫生组织(WHO)正式向各国推荐尼古丁替代疗法。美国食品和药物管理局还批准了至少四种合法的尼古丁替代品来帮助戒烟[2]。

电子烟似乎起到了这样的作用。事实上，世卫组织将电子烟称为“电子尼古丁输送系统”，并将其与其他尼古丁替代品一起进行了研究[14]。

但是，虽然电子烟和尼古丁替代品类似，但是电子烟的使用和吸烟在行为上是相似的，所以我们不能简单的认为电子烟可以帮助戒烟。

蓝色药丸还是红色药丸？关于电子烟是否有害的讨论应该是比较性的，香烟危害性的背景因素不容忽视。断章取义地讨论电子烟是否“绝对无害”是误导

关于电子烟是否有助于戒烟，研究结果并不一致。

例如，《美国医学会杂志》(JAMA)2014年发表的一篇论文表明，通过对949名吸烟者每隔一年进行两次在线调查的纵向分析，戒烟成功率没有增加，香烟消费量也没有减少。但同时论文作者也表示，调查依赖于个人口头报告，对受访者电子烟的使用情况、频率和习惯了解不够[7]。

其他研究表明，电子烟可以帮助吸烟者戒烟或减少吸烟。

2016年的一项荟萃分析研究显示，选择电子烟戒烟的人成功戒烟的概率比不选择电子烟戒烟的人高28%。

Cochran系统综述数据库最近发表的一项研究表明，电子烟可以帮助戒烟，其效果优于安慰剂效应[5]。

“三傻”索菲特被拍到和男朋友出去。她用的电子烟叫juul，是美国很流行的电子烟。juul的流行给美国卫生部带来了麻烦，因为大量中学生开始尝试电子烟/视觉中国

2015年的另一项荟萃分析研究表明，与不含尼古丁的吸烟相比，含尼古丁的吸烟更有可能戒烟；这说明电子烟确实可以在一定程度上起到传统尼古丁替代疗法的作用。这项研究甚至表明，电子烟比传统的尼古丁替代疗法更成功，人们更容易戒烟(20%的成功率VS10%的成功率)[8]。

在2015年《中国临床医生杂志》发表的《北京市人吸烟人群使用电子烟情况的调查》研究中，作者还说电子烟可以让吸烟者戒烟或减少吸烟量，47.1%的吸烟者表示吸烟量减少了[3]。

从2011年到2017年，英国的吸烟率总体下降。英国公共卫生部认为电子烟对此有所贡献

英国的形势是乐观的。2018年，英国公共卫生部发表博客称，至少在英国，电子烟可以帮助人们戒烟。英国290万电子烟用户中有一半以上完全戒烟，估计电子烟每年将帮助2万人戒烟。随着电子烟的推广，英国的吸烟率逐年下降，达到历史最低的15.5%，仅高于欧洲的瑞典[17]。

保守的观点，根据WHO 2014年的研究，现有的研究不足以证明使用电子烟可以帮助完全戒除吸烟习惯，首先推荐已经被证明有效的传统尼古丁疗法[14]。

世卫组织还认为，虽然他们不能完全戒烟，但许多人仍然使用两支香烟，但因为他们会少抽香烟，电子烟仍然可以推荐给吸烟者[14]。

电子烟应该被禁止吗

不过电子烟的问题没那么简单。一方面是烟瘾极大；另一方面，它是每个国家未来的花朵——青少年。

是应该强调“电子烟比香烟危害小95%”，还是应该强调“电子烟危害大”？这是公共卫生的两难境地。