瘦腿袜真的有用吗

瘦腿袜真的有用吗？有什么影响？

1.预防静脉曲张的发生，治疗静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病；

2、压力瘦身、瘦身，改善腿部肿胀、肿胀、沉重等症状。穿上静脉曲张的袜子后，腿围会立即减小，比不穿袜子时要小。从视觉效果上看，腿部显得更加修长，坚持穿的话，腿围会有不同程度的缩小；弹力袜压力自下而上减压，以缓解和消除腿部肿胀和脚部肿胀，减少疲劳；平衡的侧压支撑可以避免腿部脂肪下垂，保持腿部外形美观，帮助腿部外形达到理想形状。长期使用塑身弹力袜可以避免下垂，提升腿部线条，矫正腿型，减少腿围。裤式弹力袜还可以起到提臀提腹的作用，可以避免长期站立或行走造成的静脉曲张，使腿部更加美观，感觉更加放松健康。

长时间穿瘦腿袜要注意以下问题。

1、长期穿瘦腿袜因为压力太紧，其高强度弹性会影响血液循环。

2.因为瘦腿袜压力大，会压迫皮肤毛孔，堵塞油脂的排泄，瘀血使皮肤红肿。

3.长期穿瘦腿袜会减缓皮下组织的生长，减缓血液循环，肌肉组织营养不良，肌肉萎缩。

特征

1.避免静脉曲张的发生。

2.改善腿部肿胀、沉重等症状。

3.美化腿部曲线，让腿部苗条。

4.根据“静脉流体力学”原理，采用渐近分段压力设计可避免腿部疲劳。

5.能促进腿部血液循环，增强腿部肌肉弹性。

6.可以局部减肥，塑造美的线条。

7.用温和的压力给血管加压，帮助下肢血液顺利流回心脏，促进血液循环。

8.超弹性编织雕刻小腿曲线

9.减缓腿部肿胀、变形、酸痛、增厚、肌肉痉挛、凸凹和迟钝，加速腿部血液循环。

10.预防和治疗静脉曲张、孕妇水肿、腿痛、美容和腿部塑形。

11.穿上这款功能袜可以有效进行宏观按摩，大功率递进式压力设计可以促进周围神经血液循环，缓解/消除各种疼痛，改善因长途坐飞机或长时间站立工作导致的血栓形成或足部瘫痪症状！

12.利用分步减压的原理，使小腿脚踝到大腿的压力循环减少，促进血液循环和瘦腿。所以在瘦腿和塑形腿方面可以起到很好的作用。

13.美国杜邦序贯减压技术，根据东方女性美腿黄金比例，设定每节接、收、压、抬的力度，压力从脚踝向上减弱，十节减压，避免下垂，提腿线，矫正腿型。菱形收腹区束腰，立体提臀圈避免臀部下垂。佩戴方便，瞬间拥有纤细的双腿和动感的臀部。长期穿着平均腿围减少16%。和治疗因长期站立或行走引起的静脉曲张。

14、菱形编织工艺，耐磨防刮，不易脱丝，使用寿命是普通丝袜的7倍。

瘦腿是每个人都想要的，瘦腿的方法简单介绍有很多。瘦腿袜是市场上流行的瘦身产品，睡觉时穿上可以达到瘦身瘦腿的效果。

穿静脉曲张袜促进血液循环，腿就容易瘦？市面上很多静脉曲张的袜子都夸自己也有瘦腿的效果。但其实治疗静脉曲张的袜子分为保健型和治疗型。

瘦腿效果：保健型压力小，适合轻度静脉曲张患者，不具备瘦腿效果；医用静脉曲张袜压力很大，但只有静脉曲张严重的人使用。普通人想要达到瘦腿的效果，会对腿造成很大的压力。可怜的bl

瘦骨嶙峋的袜子是非常流行的减肥神器，对瘦骨嶙峋的瘦骨嶙峋还是有一定效果的，只是有些人用瘦骨嶙峋的袜子后感觉不到明显的效果。这个时候可能是方式不对，也可能是产品不对。目前非常流行的瘦腿袜其实来自于医用弹力袜的改进。前者采用燃脂材料和医用弹力袜的渐进压力设计，从脚踝到小腿或大腿递减，促进血液循环，加速燃脂，避免小腿肿胀、静脉曲张。所以穿瘦腿袜真的能起到瘦腿的作用。特别是对于久坐或长期站立引起的腿部浮肿性肥胖，穿瘦腿袜可以起到缩小腿围和瘦腿的作用

“立即”。瘦腿袜的瘦腿功能主要集中在肌肉层，而不是脂肪层。此外，瘦腿袜施加的压力也能促进血液循环。所以腿部容易水肿的女生可以穿瘦腿袜缓解水肿。长期站立或做事的人，下半身血液循环较慢，所以此时瘦骨嶙峋的袜子也派上了用场。但是从医学基础知识来看，瘦腿袜是不能燃烧脂肪的。瘦骨嶙峋的袜子，又叫弹力袜，主要起到交通引导的作用，可以促进血液从体表流向肌肉之间的静脉。所以穿瘦腿袜可能会发热，但并不是燃烧脂肪。

有人曾经测试过瘦腿袜，并观察了一名25岁的健康女孩穿瘦腿袜的核磁共振成像。研究人员发现，穿上瘦腿袜后，腿部脂肪组织的厚度几乎没有变化，但肌肉组织的厚度减少了3厘米。似乎瘦腿袜的瘦腿功能主要集中在肌肉层，而不是脂肪层。此外，瘦腿袜施加的压力也能促进血液循环。所以腿部容易水肿的女生可以穿瘦腿袜缓解水肿。长期站立或做事的人，下半身血液循环较慢，所以此时瘦骨嶙峋的袜子也派上了用场。但是如果不能燃烧腿部的脂肪，还是不能有效减肥。那么瘦腿袜能减脂吗？从医学基础知识来看，瘦腿袜是不能燃烧脂肪的。瘦骨嶙峋的袜子，又叫弹力袜，主要起到交通引导的作用，可以促进血液从体表流向肌肉之间的静脉。所以穿瘦腿袜可能会发热，但并不是燃烧脂肪。有些急于减肥的女生整天穿瘦腿袜，其实也不好。瘦袜子不像普通袜子。瘦袜子压力不一样。如果压力太大或者你买劣质产品，可能会造成不良后果。穿完瘦腿袜不适合卷袜子，因为这样会增加局部压力，可能导致局部静脉曲张。另外，如果穿瘦腿袜下半身不舒服，要及时脱袜子，及时就医。

想要腿细，不妨选择竹炭纤维成分的燃脂袜，让脂肪通过天然成分真正燃烧自己。但这种方式不能消耗太多脂肪，最好选择有氧运动，从根本上解决腿部脂肪堆积的问题。

每天涂按摩乳可以去除大腿水肿吗？不完全正确，护肤品确实有一定的去水肿作用，但是很多人觉得太简单了，随便涂上具有去水肿润肤作用的护肤品就可以了。但这实际上起不到任何作用。好的按摩乳需要好的按摩方法简单介绍来促进它达到最好的效果。先将具有去水肿塑形功能的按摩膏简单涂抹在皮肤上，然后用手掌轻轻拍打，促进皮肤对有效成分的吸收，再通过按压从内到外、从上到下进行按摩，使护肤品中的成分能够促进腿部的正常排毒，疏通腿部的循环，避免静脉曲张和毛细血管破裂的形成。

瘦腿袜真的管用吗？

所谓的“瘦腿袜”其实就是静脉曲张袜，是一种身体上的“健康袜”，主要通过特殊压力部位的“压力”来达到“瘦腿”的效果。对于肌肉发达的女性来说，“瘦腿”的效果不是很明显。因为瘦腿袜含有锗、钛、银，可以缓解腿部浮肿和静脉曲张。对于腿部肥胖的女性，可以马上看到效果。根据个人情况，影响的持续时间从7天到60天不等。在医学上，静脉曲张袜是治疗静脉曲张的医疗器械，可以促进血液回流到心脏。穿瘦腿袜可以让腿变小，但不是为了减脂，只是物理挤压作用，有一定的消肿作用。所以瘦腿袜对瘦腿没有影响。真正能瘦腿的是有氧运动时的脂肪燃烧。

“瘦腿袜”效果对比图的真相在网上流传

一方面，所谓的画面真实不排除PS的可能性；另一方面，由于袜子在腿上的压缩，被挤压后组织变得更致密，这使得腿看起来更细，而不是腿变得更细。其实腿里面的脂肪还在，脱了袜子马上就恢复原状了。静脉曲张袜和普通袜不一样，弹性很好。其实瞬间瘦身的效果就是利用袜子的弹性来压缩组织，从而让腿“变瘦”。原理和束腰一样，但并没有真的让腿变细。

穿瘦腿袜的注意事项

具有保健功能的抗静脉曲张袜无需长时间穿着，可在购物、运动、长途行走或乘坐长途飞机时穿着，可有效促进血液循环，缓解腿部疲劳。虽然有治疗作用的抗静脉曲张袜需要长期穿，但并不意味着要24小时穿。一般来说，一天穿8个小时就够了，尤其是睡觉的时候，因为人躺着的时候，腿和心脏在同一个水平面上，然后腿上的静脉压几乎消失了，就不用穿静脉曲张的袜子了。

穿“瘦腿袜”一定是正规产品

买静脉曲张袜一定要选择合格的品牌，因为劣质静脉曲张袜用的材料不符合要求。穿劣质的静脉曲张袜可能会引起皮肤过敏和发红，严重时甚至会引起静脉曲张等疾病。在佩戴过程中，如果效果不明显或有不良反应，必须立即停用，以免造成不可挽回的后果。

穿及脚踝的袜子不能穿紧身袜，因为太紧身的袜子很容易造成脚部血流不畅，从而增加静脉曲张的风险。

不是每个人都能穿瘦腿袜

虽然目前市场上销售的瘦腿袜和医学上的静脉曲张袜原理相同，但往往会因为动机不同而带来不同的后果。“本来是用来治病防病的，没病的人用它来减肥。这样做的不良后果首先是让用户感到不舒服。”市面上销售的压力袜大多存在压力标签不清晰、制作工艺粗糙等问题。如果长时间佩戴，会引起腿部不适，甚至导致下肢动脉供血不足，腿部疼痛，甚至坏死。

其次，如果长期使用这种“瘦腿袜”，会有一定的健康风险。比如小腿浅静脉会变平，影响静脉原有功能；或者可能造成下肢动脉供血不足，腿部疼痛。对于吸烟多年，患有高血糖、高血压或高血脂的人，足底动脉供血不好，长期不经医生指导使用，甚至可能造成下肢损伤，如肢体缺血坏死导致皮肤变黑，无法忍受，影响正常行走。

9双日本睡眠压力袜和14双日本外出压力袜

知乎规则，先说浅谈，然后浅谈压力袜？——压力袜是一种腿部护理产品，通过从外部对腿部施加压力来帮助肌肉运动，缓解血流不畅引起的水肿和寒战。所以压力袜在日本也有一个老实爽快的名字——消肿袜。

当血液从身体的末端返回心脏时，肌肉就会像压力泵一样工作。压力袜的高弹性材料可以加压腿部肌肉，促进血液循环，减少腿部肿胀。

长时间坐在办公桌前，或者坐飞机长途旅行时，肌肉活动量会减少，导致腿部血液滞留不良，更容易导致水肿。这个时候穿压力袜有助于保持腿部修长舒适。

日本很多压力袜看起来很像，其实分很多种！

这种简洁正式的纯黑色袜子是日本女生必备的经典，几乎每个日本女生衣柜里都有好几双。这种压力袜最适合办公和野外作业。既能消除日常工作造成的浮肿，又能搭配正装百搭，看起来和普通丝袜没什么区别。

但是如果袜子太厚，可能穿不了紧的小鞋，剁手的时候要注意大小。

出国旅游，长期飞行，建议先选择飞行压力袜。这种压力袜经常用小袋包装，携带非常方便，在飞行或其他长途旅行时也很容易穿脱。但是也要提醒大家，经济舱综合症不是单靠压袜就能预防的。

如果你想治愈晚上白天积累的疲劳，可以在睡觉的时候穿上特制的夜压袜。睡觉时血压会下降，所以袜子不需要太紧。这种睡眠压力袜是专门用来睡觉的。

很多夜袜可以长到大腿根部，带来更全面的包裹感。除了法兰绒，还有轻薄的夏季睡眠压力袜，比较透气凉爽。

压力袜的紧密度用hPa(hecto Pascal)和mmHg(毫米Hg)表示。压力值越大，腿上的压力越大。很多女生认为压力袜的压力值越高越有用，但事实并非如此。其实数字越高，消肿效果越好。

日本的睡眠压力袜经常根据不同的腿位改变压力。如果水肿程度一般，那么大腿5 ~ 15 HPA，小腿10 ~ 20~30hPa，脚踝20~30hPa可以起到非常好的放松效果。可以参考以下通用标准，选择自己可以接受的使用感

日系压力袜会清晰标注压力值，可以对比

如果下半身平时不容易浮肿，只有长时间站立或吹太多冷空气时才会肿胀，建议选择低压的袜子，压力值在13 ~ 26 hPa (10 ~ 20 mmHg)范围内基本足够。这种低压力值不仅适用于压力袜，也可以通过更紧的袜子来实现。总之只要能让你的腿感觉舒服压迫感就OK！

小腿粗细早晚不同；晚上用手指压腿会留下指纹，肌肉不会正常弹跳；袜子的勒痕很难恢复.那你可能需要压力大的压力袜。推荐压力值在26 ~ 39 hPa (20 ~ 30 mmHg)之间的袜子，加速腿部血液循环。

如果腿部水肿程度肉眼明显，腿部肿胀酸痛，可能说明血流不畅已经到了比较严重的阶段。如果想用压力袜缓解，建议选择39 ~ 65 HPA (30 ~ 50 mmhg)的高压袜，或者买医用袜穿。

此外，护士、销售员等需要长期工作的姐妹也建议使用这个姿势的压力袜来放松腿部。

【注意！】人睡觉时血压会下降，所以袜子的压力值不要太高。另外，如果你感觉不舒服，也会影响睡眠质量，但不会有什么代价。

日本的睡眠压力袜除了“压力”之外，还经常增加一些其他功能。比如有些压力袜会采用裂趾设计，脚趾会在高跟鞋里挤一天，睡觉的时候放松会很舒服。另外还有很多红外材质的保暖材料，凉爽面料的夏天材料等。购买时值得注意。

日本的压力袜款式挺多的，长短都有。有的有脚，有的有腿缠着。买的时候不要冲动的放进购物车。一定要s

如果只有小腿和脚踝肿胀，你可以选择膝盖以下的高筒袜(通常写为=High袜类型)。此外，如果你想遮住膝盖，你可以选择过膝长袜(通常写为=Knee高统袜类型)。如果你想把你的大腿和臀部包在一起，你必须选择连裤袜(包装常被写成=Spats式)！

评价:腿部肿胀的效果——参加评价的小姐姐们每天都会在同一时间穿袜子，然后在开始穿的时候和穿了4个小时之后测量小腿围，满分5分。

小腿的腿围以最厚处为准。是的。

所有审稿人都会尽量每天保持同样的运动量，避免饮酒、熬夜等可能引起水肿的活动。

评价:佩戴舒适度——这一轮评价重点是身体感觉的压力强度、皮肤触感、是否妨碍行走等。同满分5分。

评价:穿——后第二天的感觉。同样，我们会让编辑部的日本妹子实际试穿每一款压力袜，第二天反馈——。根据试穿的反馈，我们会给所有9款压力袜打分，最高分为5分。

评价:穿——时的舒适性重点关注每只压力袜的面料触感、压力、透气性，同最高分5。

以下是购买的压力袜的实测内容。排名顺序越高，综合推荐越高。所有评估内容坚持客观真实的原则，并尽我所能执行，仅供参考。