经常出汗是什么原因

中医认为“汗为心液”。盗汗持续时间长，心阴消耗很严重，应积极治疗。在治疗的同时，要特别注意自我维护。主要有以下几点：(1)除了药物治疗，还要加强必要的体育锻炼，养成规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)饮食方面，要找出避免对自身疾病有利或有害的饮食规律，进行对自身调理最好的饮食。对于阴虚血热、阴虚火旺的患者，应禁食辛辣热食，不饮酒，多吃滋阴清热的新鲜蔬菜，在身体健康的基础上，牢固恢复汗腺的分泌功能。(3)有条件时，适当调节生活环境的温度和湿度。比如阴虚血热的人生活环境要稍凉一些。

在炎热的夏天，我们经常大汗淋漓，很多人认为这是正常的。但是需要注意的是，有些出汗是一种病理现象，是疾病的前兆，所以你要警惕。

根据时间，白天出汗过多可能是因为气虚。不管是冬天还是夏天，白天不活动或者稍微活动的时候，经常会出汗。这些人往往具有虚弱、声音低、食欲差、易感冒的特点，中医认为是气虚的表现。夜间出汗多为阴虚所致。睡觉出汗，醒来就止汗，中医称为“盗汗”。这些人往往具有手脚发热、心烦、面部红肿发热、口干咽燥等特点。中医认为这是阴虚的表现。

根据体位，头部出汗过多可能是脾胃湿热所致，或者是暴饮暴食后“积食”；心胸出汗多是由于思维过度导致的“心脾虚弱”；手、足、心出汗，多为阴虚，或胃热或热证。

但平时正常出汗可以加速体液循环和代谢过程，有利于钙的有效滞留，预防骨质疏松。但是现在很多人长期处于空调等“凉爽”的环境中，几乎不出汗，对身体不好。他们可以通过喝粥、运动时出汗、用热水泡脚等方式出汗。

中医认为，正常的出汗是“蒸汗，不出汗”。因此，夏季不建议出汗和过度运动养生，尤其是冠心病、高血压等心脑血管疾病患者，以及年老体弱者。出汗要合适。如果发现异常出汗，一定要提高警惕，及时就医。

需要提醒的是，夏天由于出汗过多，血液浓度过高，要及时补水，最好喝一些淡盐水。我们也应该合理分配膳食，通常吃一些新鲜的蔬菜、水果和蔬菜。夏天，吃西瓜是有益的。

吕志超唐山中医医院副主任医师

擅长：慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、肺心病、支气管炎

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西医诊断多汗症可能是自主神经功能障碍所致。中医有气阴两虚。建议：服用玉屏风散、六味地黄丸或汤剂调理。

乔博士

擅长：高血压、脑梗塞后遗症、中医内科常见病等。

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2013-10-12 20:25:44

疾病分析：

这一般是气血虚弱的现象，可以吃一些滋阴养血的药。

指南：

就能达到治疗效果。比如吃一些补中益气、丹参片之类的药丸，促进血液循环，消毒杀菌，就可以达到治疗效果，得到更好的效果。

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一般建议服用六味地黄丸、谷维素片、黄杞精口服液。另外，多喝白开水。注意休息。

以上是对“我经常无缘无故流汗是什么原因？”这个问题的建议希望对你有帮助，祝你身体健康！

贾东坤博士

擅长：长期从事高血压、心脏病、哮喘、胃肠疾病等常见病的内科工作

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2013-10-12 20:26:04

疾病分析：

你好，出汗主要是身体虚弱，甲亢或者缺钙根据你目前的情况

指南：

现在注意休息和营养。最好多吃水果蔬菜，晒晒太阳，吃发汗丸和钙片治疗。建议最好做血常规和微量元素检查确诊，明确病因，对症处理

李进其他

他擅长：擅长督灸治疗强直性脊柱炎、穴位贴敷治疗过敏性鼻炎。

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2013-10-12 20:26:24

疾病分析：

根据你提供的信息，一般考虑是肝肾阴虚证是阴虚内热所致，及时自我调理可以改善症状。

指南：

指导意见：首先要注意饮食的调理。可以多吃核桃仁、黑芝麻等食物，口服六味地黄丸浓缩丸、五味子糖浆等药物。祝你身体健康。

高红0其他

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2013年10月12日，想投诉。

疾病分析：

您好，根据您的症状，建议您服用金匮肾气丸和维生素E进行调理，平时多喝水，注意休息

指南：

适量生活，然后少吃辣椒等刺激性食物，注意运动，不要熬夜。节日期间适当吃一些热的食物

杨邓荣博士

擅长：内科相关疾病的诊治，如前列腺炎、胃炎、尿路感染等

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2013年10月12日，想投诉。

疾病分析：

你好：根据你的叙述，属于更年期综合症。

指南：

建议去大医院妇科检查，然后吃一些中成药调理，少吃辛辣油腻的食物，避免肥胖。

以上是对“我经常无缘无故流汗是什么原因？”这个问题的建议希望对你有帮助，祝你身体健康！

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2013-10-12 20:27:29

疾病分析：

您好，根据您的症状，适当服用白质地黄丸会好起来的，平时要加强体育锻炼

指南：

避免吃冷的食物。平时可以多吃狗肉羊肉作为食物补充，但不要随便吃人参补品，注意运动

周树习水县三电保健中心医师

擅长：中医科各种疾病，尤其是脾胃病

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疾病分析：

您好，容易出汗通常是由于气虚、卫生条件差、肺部健康不佳和出汗

指南：

可补肺固表，与黄芪同煎。饮食要清淡，不要辛辣刺激的产品，多喝水

资阳红十字会乐至清河医院主治医师徐奇奇

擅长：五官科，主要是眼科，结膜病，角膜病，屈光不正，斜视。

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疾病分析：

正常人出汗也叫正常代谢。但是，也是病态的，理性的。晚睡出汗是阴虚的表现，白天出汗是阳虚的表现。

指南：

你的情况不能排除是自汗。建议你先吃中成药“止汗”。如果没有，看中医。因为中医很注重按人治病，所以根据临床表现辨证治病，根据时间地点辨证舌脉会更好。

张学信河口区中医院医师

擅长眼科、耳鼻喉科、口腔科常见病、多发病的诊治。

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疾病分析：

你好，如你所说，建议你去内分泌科或者内科检查。你们大多数人都有更年期症状。建议你保暖补钙，希望对你有帮助。

指南：

此外，还可以补充植物雌激素。大豆异黄酮作为天然植物雌激素，不同于药物雌激素，具有双向调节的平衡作用。

热天或运动后出汗是正常的，但有些人由于身体虚弱或其他原因容易出汗。也许他们睡觉后会全身出汗，或者天气不热时会出汗。而且大部分都在流汗。这种出汗对人的健康非常有害。那么，出汗频繁的原因是什么呢？常见的出汗方式有哪些，吃什么？推荐几种食疗方法简单介绍，大家来看看。

经常出汗是什么原因

多汗症的病因很多，可以是发热性疾病、代谢性疾病、精神因素等。一般来说，人体出汗是正常的。但是，如果出汗少，或者在低温环境下仍然频繁出汗，那么吃饭或者做什么事情都会大汗淋漓，有点紧张的时候也会大汗淋漓，要提防多汗症，警惕以下疾病。

1.低血糖症

低血糖患者容易出现面色苍白、冷汗和手脚颤抖。低血糖发生时血糖突然下降，会刺激交感神经兴奋，使人体释放大量肾上腺素，容易出冷汗。

2.甲状腺机能亢进

怕热怕汗是这种病的主要特征之一。同时伴有精神紧张、性格变化、入睡困难、怀疑等症状。

3.糖尿病

糖尿病患者常因自主神经功能障碍而出现异常出汗。如果有更多的食物。糖尿病的典型症状，如多饮、多尿、体重减轻，建议检查血糖、尿糖。

4.嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞的常见症状是大量出汗，出汗是阵发性的。发作时面部潮红可能会发白，有时还会持续出汗。此外，还常伴有心悸、手颤、四肢冰冷等症状。这种疾病的发作往往伴随着明显的症状，如血压升高和头痛。

常见发汗方法简单介绍

1.自汗

所谓“自汗”，是指由于天气炎热、运动或服用发汗药等外界原因而被称为自汗。自汗患者多为肺气虚弱、卫阳不顾、津液外漏所致。常伴有精神疲劳、乏力、气短、怕冷等症状。佝偻病患儿比甲亢患儿更常见。

2.盗汗

睡着流汗，醒来流汗。盗汗多为阴虚所致，阴虚导致阳亢，阴不抗阳，津液为汗，常伴有五心烦、失眠、口干咽燥等症状。常见于浸润期肺结核患者。

3.战争汗水

也就是说，瑟瑟发抖后出汗是发烧和性病过程中善恶斗争的表现。比如战争出汗了，热度消退了，脉搏静止了，身体凉了，说明邪在走，元气恢复了，这是好现象。如果出汗后四肢发冷，烦躁不安，说明你无法战胜邪恶，正气走弱，那就是大病。战争汗在各种传染病的早中期较为常见。

4.极度出汗

指的是病情严重，正气虚弱，失阳，失智

出汗仅限于头部。大多为上焦邪热或中焦湿热瘀阻所致，多见于阳明热证和湿热证。如果它发生在一场严重的疾病之后，或者如果老年人从头部和前额喘气和出汗，它大多是缺乏。例如，在一场重病结束时，前额突然冒出大量的汗水，这是一种危机，在这种危机中，阴不足不能伴随阳，阴和液随气而流。然而，当孩子们睡觉时，他们经常会在头上出汗。如果没有其他症状，它们就不是疾病症状。