原生家庭是什么意思

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5月15日是世界家庭日。你的家庭健康吗？你是合格的家长吗？你小时候是不是开始对什么东西很敏感？会害怕类似的东西？心情也开始一直不好？要知道他们出现的原因大部分在于出身家庭的影响，而这些看似细微却重要的联系会伴随人的一生，甚至影响人的未来。

新手父母需要反思，升任爷爷奶奶爷爷奶奶的父母也需要反思。你因为他们原本的生态家庭的影响，给你的下一代和下一代造成了哪些负面影响！

美国著名的“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人与他的出身家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能会影响他的一生。

那么，问题来了，浅谈出身世家？

人的一生有两个家。一个是我们长大的家，有父母，也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大后结婚的家。我们称第一家庭为起源家庭。

原生家庭对夫妻生活的影响

比如一个原籍家庭亲密度很高的妻子陪着分居的丈夫回家过年。吃了年夜饭，丈夫一家人散了，留下新婚妻子一个人在饭桌上面对满桌的残羹剩饭——妻子觉得很难过，丈夫却觉得莫名其妙。另一方面，夫妻俩回到父母家，公公婆婆早早起床包饺子，盛装坐在桌前准备晚餐，而新女婿还在床上睡觉，妻子慌忙把他叫下来，让妻子觉得特别惭愧，丈夫却依然觉得莫名其妙。

这种困惑甚至误解的根源不在于别的，而在于双方对出身家庭的不同观念。

所以，当你感受不到爱的时候，不代表爱不在身边。也许每个人表达爱的方式不同；同样，当你觉得受到伤害时，并不代表别人是故意要伤害你。

经营一段感情就像一对情侣在不透明的房间里跳舞。要想与时俱进，就要不断地认识、理解、包容、纠正出身家庭带来的差异。

出身家庭对子女的影响

每一对夫妻都深受自己家庭背景的影响，但同时也在创造孩子的出身家庭。

在原生家庭中，父母之间的关系是稳定和谐还是动荡不安，会直接影响孩子三个方面的未来，即安全感、责任感和亲密感。这些影响会完全体现在孩子的成年生活中。

潜意识中产生的“看不见的内心誓言”，往往对人未来的选择有决定性的影响。

比如一个非常漂亮，学习成绩优秀的女生，找对象的时候总是找一个条件比自己差很多的男生。相处一段时间后，她会因为双方差距太大而分手。

原来她父母在她六岁的时候就离婚了，母亲还要做几份工作养家糊口。一天晚上，她一回到家，就独自一人看到了黑暗的房间。当她打开冰箱时，里面没有东西可吃。这种孤独和悲伤的感觉让她刻骨铭心。

从那时起，她做了一个决定――永远不要被抛弃。所以她在找对象的时候从来不敢找一个和自己一样优秀的男生。

什么样的出身家庭更适合孩子成长？和谐的家庭环境

和谐的家庭环境是孩子健康成长的重要条件。

如果家庭和睦，大家互相爱护互相尊重，孩子就会踏实，有归属感和安全感，同时也容易形成生活中很重要的能力——爱的能力。

受良好家庭风格的影响

父母的生活习惯直接影响孩子的未来。

因此，父母应该规范自己的生活习惯，包括作息、衣着、饮食、举止、卫生、守时等。从而对孩子施加潜移默化的影响，为他们树立好榜样。

平等的概念

教育孩子，首先要尊重孩子。

作为父母，应该放下架子，把自己放在与孩子平等的位置上，努力与孩子进行心理沟通和默契，让孩子感受到父母的关心和自己的价值，从而学会尊重父母和他人。

父母不能因为孩子弱而忽视孩子的独立人格和自我意识。

学会对自己负责

没有人能改变出身家庭的痛苦经历带来的伤害。然而，家庭的阴影真的会笼罩孩子的一生吗？

答案当然是否定的，未来的主动权还在孩子手里，但前提是要学会对自己的人生负责，主动摆脱出身家庭的束缚。

有时候我们会不经意间和某些人产生爱恨情仇的关系，甚至会把童年的感情投射到对方身上。其实这是一个解毒的过程，也是有效驱散原生家庭影响的途径之一。

在这种互动的过程中，潜意识会借助双方的情感交流来抚平他们内心深处的创伤，从而消除他们心中积压的负能量。但是，如果他们真的想摆脱童年的阴影，还是需要长期的辅导。

因为理解，所以释然，因为释然，所以坦然。每个人的家庭都不能选择，但不要用出身家庭造成的阴影作为拒绝长大的借口。只有接受和容忍生活带来的苦难，才能从容面对未来。

每个人都应该学会对自己的心理情绪负责

你不能阻止风吹，但你可以调整风帆，让你的船到达目的地。最没有影响力的人是那些从不接受别人影响的人。不要以出身家庭为借口拒绝成长和改变，因为你的幸福掌握在自己手中。

在过去