人为什么会磨牙

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夜间磨牙的原因及预防

睡眠时习惯性磨牙或清醒时无意识磨牙称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不明确，但认为与精神、情绪、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

1.心理因素口腔有表达紧张的功能。有恐惧、愤怒、敌意、冲突等情绪的患者，尤其是焦虑的患者，尽量通过磨牙来缓解内心的忧郁。这样的病人牙齿接触时间长，次数多。这些心理因素可能是磨牙症的重要因素之一。

2.咬合因素在神经紧张的个体中，任何咬合干扰都可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的咬合因素大多是正中关系与正中咬合不一致，以及侧咬合时非工作侧的早期接触，而且临床上调整咬合的方法简单介绍已经成功治愈了部分磨牙症。咬合因素是口腔健康的重要因素，但是否会导致磨牙症仍有争议。换牙过程中的咬合关系紊乱，导致牙颌肌运动紊乱、痉挛和收缩。

3.中枢神经机制目前有一种倾向，认为磨牙是一种像梦游、遗尿、噩梦一样的不自觉的潜意识行为，是睡眠时大脑部分觉醒的症状。与白天情绪相关的中枢性睡眠障碍是由内部或外部、心理或生理的睡眠干扰刺激引发的。

4.全身其他因素，与寄生虫有关的胃肠功能障碍，儿童营养缺乏，血糖和钙浓度，内分泌紊乱，过敏等。可能都是磨牙症的致病因素。有些病例有遗传因素。此外，高尿酸血症、甲亢、过敏、膀胱应激等也可能与磨牙症有关。

5.职业因素要求高精度的司机和运动员，如钟表匠，都有磨损的倾向。

最严重的危害是晚上咬紧牙关磨牙。儿童夜间磨牙较为常见。夜间磨牙虽然暂时不会造成任何疼痛，但长期会造成牙齿咬合面和邻面的严重磨损，并伴有上述各种疾病。难治性磨牙症可导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位、牙龈退缩和牙槽骨丧失。白天，我们咀嚼食物时，会摩擦牙齿，但对它们的伤害很小。这是因为咀嚼时，上下牙之间的食物就像一个垫子，有大量的唾液使牙齿光滑，所以不容易磨损。吃的时候好像嚼了很久，但是大部分时间都是上下移动，真正和牙齿直接接触的研究只有4分钟左右。晚上咬牙的话，情况就很不一样了。嘴里没有食物，嘴里的分泌物减少，牙齿得不到必要的润滑，形成干磨，就像推空磨一样。这样牙齿的磨损非常严重，后果相当严重。此时，磨损的牙齿往往会出现不同的酸或痛的程序，有时会引起颞下颌关节功能障碍，破坏咬合系统的形状和功能。还可引起咀嚼肌功能障碍，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲劳、疼痛等。肌肉收缩不平衡、咬合位置异常、颌间垂直高度变化、盘突位置不平衡也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现为下颌关节疼痛、关节弹跳、张口受限等症状。疼痛很压抑，很迟钝，尤其是早上起床的时候。

晚上磨牙的人会影响别人的睡眠。

预防和控制；天轻不要处理，注意休息。去除致病因素，调整咬合，治疗磨牙症相关全身性疾病的心理治疗。避免白天过度兴奋。睡前让精神放松，不要看刺激的电视电影。去医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激神经，引起神经反射，磨牙)，在医生指导下驱虫。在棘手的情况下，睡前应制作并佩戴下颌垫。它可以避免牙齿的直接磨损。这样，不仅有可能

邹建军杭州红十字医院主治医师

擅长：慢性鼻窦炎、慢性中耳炎、耳鸣耳聋

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2017-12-15 20:36:39

指南：

您好，常见的精神因素和情绪紧张是磨牙症最常见的致病因素。肠道寄生虫或其他原因。牙齿异常接触，牙齿和牙列疾病：体内缺乏维生素和微量元素的人容易磨牙症。

山西省大同市第三人民医院主治医师，张家

擅长：面部恶性肿瘤，双眼皮，上睑下垂，眼袋，年轻脸

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2017-12-15 20:36:14

亲爱的患者，目前还没有具体的治疗方法简单介绍可以完全阻止磨牙的发生。只有采取以下措施，才能减少磨牙对口腔颌面部系统的损害，缓解肌肉和关节的症状：降低大脑兴奋状态，睡前体操时适当放松，避免服用刺激性饮料(如咖啡、浓茶等)。)，不吸烟，刷牙洗牙，保持口腔清洁。并且注意改善睡眠环境，有利于减少大脑的兴奋。在专家指导下锻炼肌肉放松，预防和减少夜间磨牙的发生。使用牙合垫，让患者佩戴单颌全牙列板稳定牙合垫或按压成型软牙合垫，可减少磨损，保护牙齿，减少颌面部疼痛。

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七个卡马人

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2012-10-25 12:30:41

疾病分析：

你好，很高兴为你解答。磨牙的原因有很多。

指南：

肠胃疾病，情绪因素，长期疲劳，缺乏某些微量元素，都会导致磨牙。

以上是问题“人睡觉为什么要磨牙？”希望这个建议对你有帮助。祝你身体健康！

吴琪其他

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2012-10-25 12:33:30

疾病分析：

口腔是兴奋的源泉，是与外界沟通的渠道，具有表达紧张、悲观等情绪的功能。如今，人们的生活节奏加快，竞争越来越激烈。每个人都努力消除生活或工作中的各种压力。有效的方法简单介绍之一是体育锻炼和精神转移，而有些人在磨牙。

指南：

有的人是习惯性磨牙或遗传性磨牙，磨牙的因素很多，如紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；(2)胃肠疾病、内分泌紊乱也可导致此；(3)过度疲劳，从事细工，如运动员、钟表匠；(4)体内微量元素缺乏易患此病；(5)长期磨牙形成导致的习惯性磨牙症；(6)工作压力、身体疲劳、长期生活不规律导致磨牙现象(7)蛔虫感染。

李山其他

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2012-10-25 12:35:39

疾病分析：

磨牙症的原因很多，包括以下因素：1。精神因素和情绪紧张是磨牙症最常见的原因。2.肠道寄生虫或其他原因。3.牙齿接触异常、牙齿和牙列疾病：龋齿不及时治疗，则出现牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、脓肿，甚至乳牙过早脱落，会导致单侧咀嚼习惯。4:体内缺乏维生素和微量元素的人容易磨牙症

指南：

建议先查明病因再对症治疗，平时注意休息，怀疑有寄生虫要去医院检查肠道寄生虫。

马小龙

副主任医师

广州军区总医院

擅长：儿科相关疾病

问题

睡眠时习惯性磨牙或清醒时无意识磨牙称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不明确，但认为与精神、情绪、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

孩子晚上睡觉磨牙不一定是昆虫引起的。磨牙有几个原因：

1。大部分是消化不良造成的。有些孩子喜欢在晚上睡觉前吃太多的食物，导致消化系统停止工作前磨牙的现象。

2。也可能是孩子缺钙，睡眠不踏实造成的。

3。如果睡前不漱口，不注意口腔卫生，也会磨牙。

4。磨牙也可能导致胃里有虫子。如果你肚子里有虫子，你应该及时驱虫。2岁以上儿童可服用杀虫剂，如浒苔、甲苯咪唑杀虫剂等，剂量应按照医嘱。

1。心理因素口腔有表达紧张的功能。患者的恐惧、愤怒、敌意、冲突等情绪，尤其是焦虑的情绪，通过磨牙来试图缓解内心的忧郁。这样的病人牙齿接触时间长，次数多。这些心理因素可能是磨牙症的重要因素之一。

2。咬合因素在神经紧张的个体中，任何咬合干扰都可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的咬合因素大多是正中关系与正中咬合不一致，以及侧咬合时非工作侧的早期接触，而且临床上调整咬合的方法简单介绍已经成功治愈了部分磨牙症。咬合因素是口腔健康的重要因素，但是否会导致磨牙症仍有争议。换牙时咬合颌关系紊乱，导致祖觉肌运动障碍，痉挛收缩；

3。中枢神经系统的机制。目前有一种趋势，磨牙和梦游、遗尿、噩梦一样，都是不自觉的潜意识行为，是睡眠时大脑部分觉醒的症状。与白天情绪相关的中枢性睡眠障碍是由内部或外部、心理或生理的睡眠干扰刺激引发的。

4。全身其他因素，与寄生虫有关的胃肠功能障碍，儿童营养缺乏，血糖和钙浓度，内分泌紊乱，过敏等。可能都是磨牙症的致病因素。有些病例有遗传因素。此外，高尿酸血症、甲亢、过敏、膀胱应激等也可能与磨牙症有关。

5。职业因素司机和运动员，比如钟表匠，要求精度高，都有磨损的倾向。

最严重的危害是晚上咬紧牙关磨牙。儿童夜间磨牙较为常见。夜间磨牙虽然暂时不会造成任何疼痛，但长期会造成牙齿咬合面和邻面的严重磨损，并伴有上述各种疾病。难治性磨牙症可导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位、牙龈退缩和牙槽骨丧失。白天，我们咀嚼食物时，会摩擦牙齿，但对它们的伤害很小。这是因为咀嚼时，上下牙之间的食物就像一个垫子，有大量的唾液使牙齿光滑，所以不容易磨损。吃的时候好像嚼了很久，但是大部分时间都是上下移动，真正和牙齿直接接触的研究只有4分钟左右。如果晚上磨牙，情况就很不一样了。嘴里没有食物，嘴里的分泌物减少，牙齿得不到必要的润滑，就形成了“干磨”，就像推空了的研磨机。这样牙齿的磨损非常严重，后果相当严重。此时，磨损的牙齿往往会出现不同的酸或痛的程序，有时会引起颞下颌关节功能障碍，破坏咬合系统的形状和功能。还可引起咀嚼肌功能障碍，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲劳、疼痛等。肌肉收缩不平衡、咬合位置异常、颌间垂直高度变化、盘突位置不平衡也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现为下颌关节疼痛、关节弹跳、张口受限等症状。疼痛很压抑，很迟钝，尤其是早上起床的时候。

预防和控制；天轻不要处理，注意休息。去除致病因素，调整咬合，治疗磨牙症相关全身性疾病的心理治疗。避免白天过度兴奋。睡前让精神放松，不要看刺激的电视电影。去医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激神经，引起神经反射，磨牙)，在医生指导下驱虫。在棘手的情况下，睡前应制作并佩戴下颌垫。它可以避免牙齿的直接磨损。这样不仅可以晚上不磨牙，还可以得到更好的休息，对工作学习健康都有好处。

磨牙症主要表现在自己控制不了的磨牙和磨牙活动。由于长期持续的研磨，牙齿磨损严重，牙周组织受损，整个口腔颌面部系统的所有部件都受损。治疗的原则是阻断病因，减少损害。首先是对症，病因综合治疗。临床上先解除颌肌痉挛，阻断咬合干扰，消除或减轻磨牙症，再进行其他治疗。

(1)心理治疗：磨牙症患者确实存在导致颌骨肌肉过度紧张的精神心理因素。如情绪紧张、焦虑、害怕或害怕磨牙症等。它通过安慰和启发这些病人，解除他们的思想顾虑，对树立治疗疾病的信心起着重要作用。

(2)肌肉放松疗法：下颌肌肉过度紧张是磨牙症的原因之一，治疗过程中缓解肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法简单介绍有：应用肌肉松弛仪；理疗，训练咀嚼肌的生理功能；按摩；视听暗示等方法简单介绍。

(3)咬合板的应用。

(4)调牙合治疗：通过对少量牙齿组织的调整和研磨，消除咬合的咬合干扰和早期接触，建立自然牙齿的咬合平衡，达到咬合、咀嚼肌和颞下颌关节之间的生理平衡，消除磨牙症。

(5)磨牙症也可以对症治疗，有错牙合畸形的患者先做正畸治疗。有些需要修复或治疗牙周病。

睡觉磨牙，或称磨牙，是指人在睡眠时咀嚼肌有节奏的收缩，上下牙咬合滑动紧密，发出很大的吱嘎声。这个时候，人是不会醒的。即使他们知道，他们也不知道自己的牙齿，只知道室友。

睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段(第二阶段)。磨牙不是梦里发生的，只是体力活动和心率增加。第二天醒来，经常感到脸颊疼痛、头痛，有时还伴有牙周组织损伤。

儿童和青少年睡眠磨牙的发病率较高，据医学统计可达15%左右。随着年龄的增长和脑功能的逐渐改善，它的发作率会逐年降低，长大后会自愈。

但如果儿童患有蛔虫病，当蛔虫产生的毒素和代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经症状，其中磨牙就是症状之一。所以，如果发现孩子有蛔虫症，应该使用驱肠虫药。十君子、苦东根皮、槟榔等中药杀虫效果最好。

2008-05-26 03:05

抱怨

2017-10-17 17:45:31

专家：朱晓琴

资料来源：民妇康健康

分类：中医养生

视频内容

磨牙的原因主要有五种：咬合因素、神经因素、精神因素、全身因素和一些遗传因素，如白天过度疲劳和兴奋、全身内分泌紊乱和维生素D缺乏。

朱晓琴：磨牙有几个原因。第一个是闭塞。当在中颌或侧颌时，有牙齿早期接触，是磨牙的启动因素。比如孩子在牙列期，下巴经常不平衡，有一些早期接触的情况。所以孩子在正常锻炼咀嚼功能的时候，为了达到点与窝更好的接触，往往会有这样的想法。当他睡着时，他的想法仍然存在，这将导致过度收缩或痉挛

第二是一些神经因素。有人认为磨牙是睡眠障碍的表现。有研究表明，一些参与神经递质释放的介质，在磨牙患者中，这种介质的水平会有一些变化。

第三个因素是精神因素，是指当白天出现过度疲劳、兴奋或紧张，或者压力比较大的时候，大脑皮层大部分已经在睡觉的时候进入睡眠状态，但是一小部分皮层还处于兴奋状态，导致咀嚼肌兴奋痉挛，很容易产生夜间磨牙这样的情况。

第四，还有一些系统性因素，比如有的人有肠道寄生虫，或者肠胃失调，有的人有其他系统性内分泌失调，或者有的人缺乏维生素D，或者有的甲亢患者，他们更容易患夜磨牙。另一个是有一些遗传因素。有的父母可能会来到孩子这一代，有的可能会有这种夜磨。

(健康)

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