三高指:高血压
,
高血脂
,
高血糖。心脑血管疾病的罪魁祸首
”
三高
“!
,严重危害现代
人是健康的。
高血压是指循环系统的血压高于正常,通常是指体循环动脉的血压升高
常见的临床综合征。通常低于
140
/
90
毫米汞柱正常,但高于
160
/
95
毫米汞柱是高血压。因为是无意识发生的,所以叫
”
无声杀手
“。
高脂血症是指血液中的高胆固醇或甘油三酯或低高密度脂蛋白胆固醇,是现代医学
叫做血脂异常。
它是导致动脉粥样硬化的主要因素,
它是心脑血管疾病的发生和发展
风险因素。它是阴险的,大多没有临床症状,所以被称为
”
隐形杀手
“。
高血糖是指血液中葡萄糖含量高于正常。它是身体中一种独立的病理
变化,病变位于血液中,病变的性质是血糖代谢紊乱。高血糖症的临床表现包括
显性症状,如口渴、多喝水、多尿、消瘦;可以是隐性症状,没有明显的主观性
难受。
三高人群的饮食:
基本不含胆固醇的食物:玉米粉、小米、糙米、豆腐、花生、芝麻和西瓜
种子、花生油、大豆油、芝麻油、海参、蛋清等。
每.
100
克饮食中的胆固醇含量在
100
毫克以下的食物:脱脂奶粉、水母、绿色
青蛙、鲫鱼、甲鱼、黄鱼、瘦牛肉、兔肉、沙丁鱼、草鱼、鱼、鸡、蛙鱼和鲤鱼
鱼、草鱼、小白虾、无脂鲜奶、豆沙等。
患有糖尿病和高血压的人被禁止吃各种甜食、蛋糕、甜面包、月饼、甜饼干和糖果
饮料、果酱、冰淇淋等。还要戒烟戒酒。
提倡蒸、煮、炖、拌、腌等烹调方法简单介绍,少用或不用炸、炸、烧、烤
;
想要
用植物油,尽量少用猪油和黄油
;
吃低盐,每日食盐消耗量不应超过
五
克。
此外:
降低血压
含有银杏二酚的银杏能显著降低血压
;
含有柑橘油的佛手柑可以降低血压
;
柿子富含单宁
抑制血管紧张素转换酶活性以降低血压
;
荠菜能扩张血管,降低血压
;
芹菜还是新鲜芹菜
果汁中含有芹菜素,有明显的降压作用,但旱芹或芹菜汤无效
;
肉桂可以膨胀
外周血管和降低血压
;
含有甲基莲心碱的莲子芯可以扩张血管平滑肌,降低血管阻力,包括
显著的降压作用
;
水母可以扩张血管,降低血压。
降低血脂
核桃仁中磷脂和不饱和脂肪酸的乳化,
它能促进体内胆固醇代谢
降低血脂
;
葵花籽含有磷脂,可以预防急性高脂血症和慢性高胆固醇血症
预防效果。正常人吃葵花籽油
七
天,可以降低血液胆固醇
;
绿豆水能明显降低血胆汁
固醇
;
大豆油可降低血液胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,可用作
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1.高脂血症:对于原发性高胆固醇血症患者,当饮食控制等非药物治疗不理想时,可给予辛伐他汀。辛伐他汀不仅能降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯,还能增加高密度脂蛋白胆固醇,从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比值。2.冠心病:对于冠心病合并高胆固醇血症的患者,辛伐他汀适合降低死亡风险。降低死于冠心病和非致死性心肌梗死的风险。降低因冠状动脉事件导致的心肌血运重建(冠状动脉旁路移植术和经皮球囊血管成形术)的概率。延缓冠状动脉粥样硬化的进展,包括减少新病变的形成和完全闭塞。3.杂合子家族性高胆固醇血症儿童:对于10 ~ 17岁的杂合子家族性高胆固醇血症青春期男女(月经初潮后至少1年),结合饮食控制,本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。
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原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于弗雷德里克森分类 A型和 B型)
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可用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症。冠心病和中风的防治。
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1.高血脂。1)对于原发性高胆固醇血症患者,包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合型高脂血症,当饮食控制等非药物治疗不理想时,结合饮食控制,本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯,增加高密度脂蛋白胆固醇,从而降低低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的比值。2)对于家族性高胆固醇血症纯合子患者,结合饮食控制和非饮食治疗,本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载体蛋白B. 2。冠心病。对于冠心病合并高胆固醇血症的患者,本品适用于:1)降低死亡风险。2)降低死于冠心病和非致死性心肌梗死的风险。3)降低中风和短暂性脑缺血的风险。4)降低心脏血管重建(冠状动脉旁路移植术和经皮腔内冠状动脉成形术)的风险,延缓冠状动脉粥样硬化的进程,包括减少新病变的形成和完全闭塞。3.杂合子家族性高胆固醇血症儿童。对于10-17岁杂合子家族性高胆固醇血症(初潮后至少10年)的青春期男女,结合饮食控制,本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。
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本品适用于原发性高胆固醇血症(IIA型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常(IIA型),经饮食控制和其他非药物治疗(如运动疗法和减肥)后无法适当控制。本产品也适用于纯合性家族性高胆固醇血症患者,作为饮食控制和其他降脂措施(如低密度脂蛋白清除治疗)的辅助治疗,或当这些方法简单介绍不适用时。
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1.高血脂。1)对于原发性高胆固醇血症患者,包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合型高脂血症,当饮食控制等非药物治疗不理想时,结合饮食控制,本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯,增加高密度脂蛋白胆固醇,从而降低低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的比值。2)对于家族性高胆固醇血症纯合子患者,结合饮食控制和非饮食治疗,本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载体蛋白B. 2。冠心病。对于冠心病合并高胆固醇血症的患者,本品适用于:1)降低死亡风险。2)降低死于冠心病和非致死性心肌梗死的风险。3)降低中风和短暂性脑缺血的风险。4)降低心脏血管重建(冠状动脉旁路移植术和经皮腔内冠状动脉成形术)的风险,延缓冠状动脉粥样硬化的进程,包括减少新病变的形成和完全闭塞。3.杂合子家族性高胆固醇血症儿童。对于10-17岁杂合子家族性高胆固醇血症(初潮后至少10年)的青春期男女,结合饮食控制,本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。
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可用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症。冠心病和中风的防治。
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1.高胆固醇血症原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类的IIa型和IIb型),如果饮食疗法等非药物疗法疗效不理想,本品可治疗总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(Apo B)、甘油三酯(TG)升高。在纯合性家族性高胆固醇血症患者中,阿托伐他汀可与其他降脂治疗(如LDL血浆透析)联合使用或单独使用(无其他治疗时)以降低TC和LDL-C 2。对于患有冠心病或其他危险疾病(如糖尿病和症状性动脉粥样硬化)并发高胆固醇血症或混合型血脂异常的患者,本品适用于降低非致死性心肌梗死、致死性和非致死性中风、血管重建、因充血性心力衰竭和心绞痛住院的风险。
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患有原发性高胆固醇血症的患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于弗雷德里克森分类中的IIA型和IIA型)的患者,如果饮食疗法和其他非药物疗法的疗效不令人满意,可使用本产品治疗总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)和甘油三酯(TG)的升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者中,阿托伐他汀钙可单独使用或与其他降脂疗法联合使用(当没有其他疗法时)
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可用于治疗高胆固醇血症和混合型高脂血症。冠心病和中风的防治。
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本品适用于原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常(IIA型),经饮食控制和其他非药物治疗(如运动疗法和减肥)后不能得到适当控制。本产品也适用于纯合性家族性高胆固醇血症患者,作为饮食控制和其他降脂措施(如低密度脂蛋白清除治疗)的辅助治疗,或当这些方法简单介绍不适用时。
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1.高血脂。1)对于原发性高胆固醇血症患者,包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合型高脂血症,当饮食控制等非药物治疗不理想时,结合饮食控制,本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯,增加高密度脂蛋白胆固醇,从而降低低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的比值。2)对于家族性高胆固醇血症纯合子患者,结合饮食控制和非饮食治疗,本品可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载体蛋白B. 2。冠心病。对于冠心病合并高胆固醇血症的患者,本品适用于:1)降低死亡风险。2)降低死于冠心病和非致死性心肌梗死的风险。3)降低中风和短暂性脑缺血的风险。4)降低心脏血管重建(冠状动脉旁路移植术和经皮腔内冠状动脉成形术)的风险,延缓冠状动脉粥样硬化的进程,包括减少新病变的形成和完全闭塞。3.杂合子家族性高胆固醇血症儿童。对于10-17岁杂合子家族性高胆固醇血症(初潮后至少10年)的青春期男女,结合饮食控制,本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。
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聊城市人民医院主治医师
擅长:冠心病、不稳定型心绞痛、心肌梗塞、心肌病和肥厚型心脏
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2012-05-12 10:08:59
疾病分析:
根据你的描述,以上情况属于三高问题。其实目前所谓三高指的是血压血糖血脂
指南:
你头晕的原因很多,应该去看医生,检查清楚。你可以进行血糖、血常规和血压测量
张丽丽滕州中心人民医院主治医师
擅长:呼吸系统疾病如肺炎、支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病及各种
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2018-06-11 16:30:45
你好,根据你的描述,属于“三高”,指高血压、高血脂、高血糖。如果出现“三高”,则更容易出现血管硬化,如果出现脑血管硬化,则会出现头晕、头痛等不适。
多看医生关于三高是什么意思的回答.
临沂市兰山区第二人民医院药师张瑞刚
擅长:擅长指导临床药物治疗,对临床用药有深入研究。
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2012-05-12 10:09:18
疾病分析:
一般我们通常所说的“三高”是指高血压、高血糖、高血脂。
指南:
注意60岁时出现的头晕症状,应认为是脑供血不足的表现,但该年龄时应考虑脑血管狭窄的表现。所以建议老年人及时去医院做脑部CT检查,根据检查结果及时治疗。
以上是问题“人体三高是什么意思?”希望这个建议对你有帮助。祝你身体健康!
李鹏医生
擅长:睡眠呼吸暂停综合征、鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎、声带呼吸
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2012-05-12 10:10:57
疾病分析:
您好,三高是指高血压、高血糖(糖尿病)、高血脂。糖尿病人容易同时患有高血压或高血脂,高血脂是动脉硬化的主要因素。动脉硬化患者血管弹性差,加重血压升高,所以后期形成“三高”。
指南:
早期高血压患者可出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、头晕、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲劳、虚弱、易怒等症状。建议你去内科详细检查诊断,积极配合医生治疗。注意适当的饮食,最好戒烟戒酒。
蒲地蓝片其他
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2012-05-12 10:08:33
三高是高血压、高血脂、高血粘度。平时注意不要多吃含盐量高的食物,如腌菜、酸黄瓜、咸菜等
四库全书其他
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2012-05-12 10:09:05
三高指高血压、高血糖、高血脂。可以通过有氧运动,合理控制饮食,戒烟,节酒节糖,调节心理情绪来预防。也可以在医生的帮助下治愈自己的“三高”,如减肥、低盐、低脂、低糖药膳、中西药物等。
石博士,其他
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2012-05-12 10:09:06
疾病分析:
三高指糖尿病、高血压、高血脂。
指南:
建议去心内科就诊,了解一下冠状动脉病变程度再治疗。祝你早日康复。
以上是问题“人体三高是什么意思?”希望这个建议对你有帮助。祝你身体健康!
古城县中医院赵明英护士
擅长:妇产科,如妇科炎症
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2012-05-12 10:10:07
疾病分析:
三高指高血压、高血糖、高血脂。饮食要均衡,多样化。除了均衡食用大米、面粉和杂粮外,还应多吃绿色新鲜蔬菜,常吃鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、大蒜、洋葱、醋、水果等。少吃动物油、糖、奶油,不暴饮暴食,不喝烈性酒、咖啡和浓茶。
指南:
多吃木耳颗粒有助于降血脂。同时,我们应该加强锻炼
胡医生
擅长:男科和神经科
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2012-05-12 10:14:22
疾病分析:
一般来说,人体三高是指高血糖、高血脂、高血压。头晕通常是高血压的症状
指南:
你好,建议你重在清淡,避免油腻、刺激性、高胆固醇、腌制食品。少肉多菜瘦肉少盐少糖少油。