你知道保温杯里的四大泡是什么吗

“人到中年不得以，保温杯里泡枸杞”，保温杯里不只是有枸杞，还是四大泡！那么你知道保温杯里的四大泡是什么吗？下面懒人技巧小编给大家简单介绍一下！

菟丝子

在“神农本草经”中提到“主要是止伤，补虚，补气，扶正，养生。”菟丝子属于旋花科的南菟丝子，或菟丝子的成熟种子。

菟丝子泡水有补肝肾、固精、利尿、止泻的功效。可改善腰膝酸软、阳痿、遗精、遗尿、尿频、头晕、耳鸣等症状。

但需要注意的是，菟丝子泡水在日常生活中可以少量饮用，避免长时间或加大剂量服用，以免对身体造成伤害。

2、黄芪

李时珍的《本草纲目》解释了它的名字:“老年，长寿。黄芪为黄色，为补药之长，故名。”

黄芪本身具有补气升阳、固表止汗、利尿消肿的功效，主要用于气虚、乏力、水肿等症。现代药理研究黄芪营养价值高，经常泡水还能保护心血管功能。

3、沙苑子

《本草从新》描述“沙苑子入肝肾经，补肾，滋阴益精。”

具有补肾固精、益肝明目的功效。可用于腰痛、膝软、遗精、早泄、尿频等。

4、百合

百合和神农本草经在张仲景的《金匮要略》中记载了百合的一些药用价值。

百合具有滋阴润肺、清心安神的功效。比较适合养胃或者养肺的人，可以有很好的效果。