许多商务人士不可避免地要经常外出社交。吃饭的时候为了调节气氛,他们真的要硬着头皮喝几杯,如果不想喝的话。他们怎么能不喝醉呢?下面小编就教你几招!
常见的解酒小妙招都有哪些?
1.喝酒前喝一杯牛奶,或者吃几片面包。不要空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估计如果长期喝酒,应该提前带Vb家人,直到娱乐活动变得越来越少,这样才能保护肝脏。也可以有意识地多吃富含Vb族的粗粮,如动物肝脏、猪、牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等。,以提高你体内的Vb家族含量;
3.喝白酒时,多喝开水,帮助酒精尽快随尿液排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰;
4.喝酒不应该太快或太猛。你应该慢慢喝,这样你的身体才有时间曲速体内的乙醇;
5.饮酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;