流产需要休息多久 ​怎么做小月子不落毛病

流产之后需要休息多久

1.药物流产

药物流产是常见的流产方式，接近于自然流产。这种流产方式最好在怀孕49天以内，这样才能减小对孕妇的伤害。流产之后，最好休息半个月左右，不要进行性生活，更不要着凉。

2.人工流产

如果是到正规医院做的人工流产手术，需要做小月子，所以要休息一个月左右的时间。人流之后，最好卧床休息7天。一个月之内禁止行房，以免对女性的子宫造成感染或损伤。

如何做小月子不落毛病

1.增强营养

做小月子是人工流产之后，肯定对女性的身体造成了损伤。为了尽快修复身体，一定要增强营养，多摄入蛋白质。蔬菜和水果也要多吃一点，有利于补充人体所需要的维生素与矿物质。

2.做好保暖

做小月子的时候，女性千万不能着凉，因此一定要做好保暖工作。尽量不要外出吹风，不要接触凉水或冷饮。这个时候的女性一定不能感冒，不然容易被病毒入侵，造成更大的影响。

3.注意卫生

做小月子的时候还要注意个人卫生，避免落下毛病。要经常用温水清洗外阴部分，避免细菌进入体内。还要多洗头洗澡，但是也要避免着凉。将自己打理干净，心情也会更加的美好。

总而言之，流产之后做小月子是一件重要的事情，女生千万不要忽视。在做小月子期间，性生活是绝对禁止的，对身体的危害非常大。