1、热水泡脚,每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防发烧。
2、生吃大葱,生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防发烧。
3、盐水漱口,每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4、按摩鼻沟两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防发烧及在发烧后减轻鼻塞症状。
哺乳期发烧能吃药吗
具体到什么药的话,应该要在看了医生以后根据医生建议用药。医学专家根据实验和临床观察,将药物对哺乳期的安全性进行归类,大致分为哺乳期禁用药物、慎用药物和安全可靠药物,另外还有少数目前还不能证明哺乳期应用是否安全的药物。
1、哺乳期发烧时不能乱吃药,要到医院治疗。若是要吃药,应当选择一些对乳汁影响不大的药物,比如感冒冲剂、板蓝根、双黄连等。如果感冒加重,就一定要及时就医遵医嘱用药,理论上所有妈妈服用的药物,都会进入母乳,但一般来说浓度都很低、量也很少,对宝宝影响不大,但在医生指示下使用比较安心。
2、选择药物应慎重。确定用药指征并选择疗效好、半衰期短、在体内排泄快的药物;在相同疗效下选择毒性最小、安全性经过临床应用验证的药物;选择有效用量相对较小、给药次数相对较少的药物;慢性病长期用药或需用慎用药物时,应在医师的指导下用药,并密切观察婴儿的反应。
3、给药方法简单介绍要巧妙。用药途径以口服或局部用药最好,此方法简单介绍可减少乳汁内药物含量;尽量减少每天用药次数,避免持续用药或采用缓释剂型的药物,从而减少婴儿的吸收量。
哺乳期的妈妈还是要小心,尽量不让自己生病,如果遇到了,能用物理降温就别轻易使用药物。